妊娠糖尿病飲食注意事項(xiàng)有高纖維食物，含糖低的蔬菜，含鈣的食物，富含硒的食物，富含維生素B和維生素C的食物等。

妊娠糖尿病飲食要合理進(jìn)食，辨證用膳，科學(xué)養(yǎng)生，飲食做到合理，妊娠糖尿病飲食注意事項(xiàng)：

1.多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如 白菜、豆類(lèi)制品、小麥、玉米、韭菜等。

2.多吃含糖少的蔬菜，如青菜、青椒、西葫蘆、冬瓜、南瓜、茄子、韭菜、桑葉等。

3.多吃含鈣食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如黃豆、牛奶、蝦皮、排骨、海帶、芝麻醬等。

4.多吃含硒食物，如香菇、大蒜、芝麻、芥菜、魚(yú)等，能降低血糖、改善糖尿病癥狀。

5.多吃含豐富維生素B和C的食物，補(bǔ)足這兩種維生素，有利于減緩糖尿病引起的并發(fā)癥進(jìn)程，如奶、豆類(lèi)、魚(yú)、白菜以及青椒、芥菜、青菜、 甘藍(lán)、鮮棗等。

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