廣東經(jīng)典涼茶配方
制作方法：
1?清熱下火：羅漢果五花茶
主味料是潤肺的羅漢果，搭配清熱瀉火、解毒利濕的“五花”：金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。
放的“五花”，花香氣較濃郁，味道則是羅漢果的甘甜，邊喝邊品，就有一種火氣都被花香帶走的錯覺~
2?清熱祛濕：雞骨草雙茯湯
主味料是利濕、清熱、解毒的雞骨草、土茯苓，以及健脾安神的白茯苓，配以其他幾味利水消腫的食材。
沒有放糖調(diào)味，所以喝起來豆子味比較明顯，帶著無花果的清甜，最后有點藥材香，還蠻解渴的！
3?清肝明目：夏桑菊
主味料是“夏桑菊”：夏枯草+桑葉+菊花，有清熱解毒、舒緩頭痛和眼疲勞的作用。
入口甘甜，后面舌面會有點回苦，喜甜的小伙伴可以加紅糖，或黃冰糖進(jìn)去一起煮，或是喝完這道涼茶，嘴里含幾片陳皮去苦味~
4?消暑去心火：燈芯草茯苓茶
主味料是燈芯草，有清心除煩、利尿泄熱的功效，再配以茯苓、芡實、薏米和山藥片，有健脾補(bǔ)胃、消暑除濕的作用。
這款涼茶加有山藥片和陳皮，味道有點酸澀，放涼喝，很是解渴~
涼茶喝著有益，不過也要“對癥下藥”才有用哦！
小貼士：
1、所有涼茶不要混合喝！！
2、脾胃虛寒，胃陽受損，月經(jīng)期女性，兒童及孕婦，應(yīng)避免喝涼茶！
3、想要喝濃的涼茶可以加少一點水，煲出來會更濃，功效也會加倍~
4、煲涼茶的時間不建議縮短，煲夠時間，味道才能出來~

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