西安健身康復課程介紹
來源:泰然健康網 時間:2024年11月27日 17:26
西安健身康復課程介紹
西安健身康復課程介紹
課程級別入門級 培訓周期2-3個月
培訓時間全日制
咨詢電話 400-800-2178
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課程說明
課程級別 入門級 培訓周期 2-3個月 上課時間 全日制 上課地址 陜西省西安市長安區(qū)西安科技大學高新學院創(chuàng)業(yè)孵化基地課程簡介
《康復》課程大綱④課程章節(jié)課程安排內容備注版塊基礎康復理論康復的定義運動平面
解剖術語
關節(jié)活動度2課時第二版塊激動點 筋膜鏈理論什么是激動點
激動點與力量的關系
造成肌肉長度的改變
什么是筋膜
筋膜放松的好處2課時第三版塊骨性標志頭、頸椎、胸椎、腰椎、肩胛骨、手臂、骨盆、腿部、足2課時第四版塊體態(tài)評估背面、側面、正面、步態(tài)的評估2課時第五版塊上交叉5部曲什么是上交叉
上交叉那些肌肉有問題
激動點引起的疼痛
肌肉的筋膜處理
處理手法和思路
第二種類型的處理6課時第六版塊頸椎疼痛的處理評估、思路 、激動點引起的疼痛 、肌肉的筋膜處理 、手法 、訓練 6課時第七版塊肩部、肘部的處理高低肩的評估 肩峰撞擊綜合征 肘關節(jié)的后伸受限 摸后背的動作受限 關節(jié)松動6課時第八版塊下交叉綜合征評估什么是前后側傾 激動點引起的疼痛 肌肉的筋膜處理 處理手法 操作6課時第九版塊背部疼痛處理評估、思路、手法、激動點引起的疼痛、肌肉的筋膜處理、訓練4課時第十版塊膝關節(jié)疼痛處理膝關節(jié)超伸、激動點引起的疼痛、肌肉的筋膜處理、思路、手法、訓練 6課時第十一版塊足部疼痛處理足背屈受限、足弓塌陷6課時第十二版塊總結整體評估、整體處理、代償機構 2課時第十三版塊康復在健身中的銷售康復在健身房的應用1課時考核
理論+實踐考核3課時
課程內容以實際授課為準
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