沒有人會(huì)不希望自己擁有清新干爽的體味，然而由于各種原因，有一部分人身上會(huì)有狐臭，特別是到了炎熱的夏天，一出汗，混雜著汗味和狐臭的味道讓人更加難以忍受，雖然現(xiàn)在有很多腋下清新劑，但是治好狐臭才是最為根本的解決方法。

　　有狐臭的人，在日常生活中需要注意以下幾個(gè)飲食禁忌。

　　1. 紅肉不宜多吃

　　紅肉含有豐富的蛋白質(zhì)，會(huì)加重狐臭的味道，因此不宜多吃，日常飲食可以多吃一些魚肉、雞肉等白肉類。

　　2. 辛辣刺激重口味的食物要少吃

　　重口味的食物本身味道就濃厚，辛辣刺激的食物吃多了，身體就很容易出現(xiàn)異味，想要遠(yuǎn)離狐臭，這類食物就要少吃。

　　3. 油炸油膩的食物要少吃

　　含油太多的食物，也是形成體臭的一個(gè)重要原因，因此要少吃，堅(jiān)果類的食物也是含油多的食物，不宜多吃。

　　飲食方面注意忌口，日常生活中注意清潔衛(wèi)生，常洗澡，特別是出了汗一定要清潔干凈，這樣也能從一定程度上緩解狐臭的味道。

　　此外，還可以通過一些小偏方來進(jìn)行治療，以下這些偏方能夠在一定程度上緩解狐臭，有需要的患者可以嘗試使用。

　　1. 將桃葉和南瓜葉一起搗爛了敷在腋下，每天敷三四次。

　　2. 將辣椒切段放入碘酊內(nèi)密封三日，蘸取藥液涂抹腋下一周即可治愈。

　　3. 每日用生姜片涂擦腋下兩次，每次五分鐘。

　　4. 將炒熱的食鹽放入紗布中熱敷患處五分鐘，堅(jiān)持五天左右即可見效。

　　5. 取花椒、胡椒研成細(xì)粉加入冰片，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取適量涂在患處用膠布固定，堅(jiān)持半個(gè)月見效。

　　6. 將干艾葉搓成細(xì)末，與明礬、食鹽一起放入鍋中蒸熱敷在患處。

　　7. 將紗布蘸些水，撒上一些小蘇打粉在患處涂抹。

　　8. 取密陀僧、冰片和爐甘石一起研成粉末，每日洗澡后涂抹患處。

　　9. 取新鮮山藥切片涂抹患處。

　　10. 將滑石、三仙丹、紫花地丁一起研成細(xì)末涂抹在患處。

　　以上是十個(gè)治療狐臭的小偏方，不能保證一定有效，但是對(duì)于緩解輕微狐臭有很好的效果，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能見到效果。除了這些中醫(yī)療法，一些嚴(yán)重的狐臭患者最好還是選擇進(jìn)行手術(shù)治療，這樣才能從根本上治愈狐臭。

　　而在日常生活中，有狐臭的患者需要注意保持清潔，尤其是夏季容易出汗，更是要注意身體清潔，洗澡的時(shí)候可以用香皂或沐浴露多清潔腋下，運(yùn)動(dòng)過夜也要注意洗澡。同時(shí)要減少對(duì)腋窩的刺激，不要隨意拔腋毛，否則容易加重狐臭的味道，穿著方面要注意選擇透氣性好的衣物，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

　　沒有人想有狐臭，但是每個(gè)人體質(zhì)不同，患有狐臭的人也不要灰心，注意治療，注意清潔，注意飲食，狐臭也不是無法治愈的疾病，只要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇治療方案，必定能夠遠(yuǎn)離狐臭。

（責(zé)任編輯：彭志興）

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