艾灸減肥有效嗎？ 尹俊艷 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院三甲[回答] 艾灸減肥有一定的作用，艾灸能夠起到很好的保健養(yǎng)生的效果，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行艾灸。減肥最好的方法就是控制飲食的總熱量，控制體內(nèi)的脂肪，平時可以多參加一些體育鍛煉，能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，在飲食上要吃一些溫熱性容易消化的食物，要多吃綠色的蔬菜。 肚臍貼減肥有效嗎？ 呂志超 副主任醫(yī)師 唐山市中醫(yī)醫(yī)院三甲[回答] 減肥肚臍貼是有減肥效果的，減肥貼的減肥作用是通過貼在肚臍上的藥物不斷反復的刺激腹部的神經(jīng)末梢是細胞長期處于活動旺盛的狀態(tài)，以達到消耗熱量燃燒脂肪的作用，但是長期帖的話，容易造成腹部神經(jīng)的衰弱，影響身體健康。 肚臍貼減肥有效嗎 陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院三甲[回答] 沒有效果，減肥還是要健康減肥，少吃高熱量食物，多吃粗糧，少吃油膩食物以及甜食，少吃外賣和重復加工的食物，平時注意體育鍛煉，多喝溫開水提高新陳代謝，減肥管住嘴邁開腿。 艾灸減肥真的有效嗎 陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院三甲[回答] 艾灸減肥有效，因為人體內(nèi)脂肪堆積過多從而造成身體肥胖，因為艾灸可以刺激局部的穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡氣血和臟腑功能，促進胃腸的蠕動從而減少脂肪的吸收，加強機體代謝排泄來達到瘦身功效，艾灸產(chǎn)生熱，皮膚受熱后毛孔擴張，使細胞溫度升高所以加強代謝，刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡達到減肥的目的。 艾灸腹部減肥有效嗎？ 朱薇薇 副主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院三甲[回答] 艾灸腹部可能會起到減肥效果，艾灸具有活血化瘀的功效，能夠去除身體內(nèi)的濕氣。如果想要減肥，平時可以適當?shù)倪M行運動，如跑步、瑜伽、游泳、打乒乓球、羽毛球等運動，運動可以加強身體新陳代謝和血液循環(huán)，能夠身體內(nèi)多余的脂肪和熱量代謝出來。減肥期間要注意飲食，盡量不要吃含糖分比較高的食物，也不要吃含脂肪量比較高的食物，以免影響減肥效果。 艾灸對減肥有效嗎？ 張永霞 副主任醫(yī)師 青海省中醫(yī)院三甲[回答] 艾灸對減肥有效，但是在做艾灸的時候，一定要到正規(guī)的美容醫(yī)療機構(gòu)去做，以免操作不當影響到正常的效果。減肥最好可以選擇科學有效的方法來進行減肥，比如通過調(diào)理飲食或者是運動的方法，在飲食上盡量不要吃太多熱量比較高的食物，或者是含有脂肪比較多的食物。 艾灸減肥多久有效？ 尹俊艷 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院三甲[回答] 艾灸減肥大部分是需要三個月左右才能看到明顯的效果。但是需要根據(jù)患者的體質(zhì)而定，如果患者機體的代謝能力比較差，因此見效的時間就會相對比較長。患者可以在進行艾灸減肥的同時搭配相應的戶外活動，能夠促進患者機體代謝功能增加，從而使瘦身的時間得到有效的縮短。 艾灸貼有用嗎?艾灸貼貼肚臍的功效？ 朱薇薇 副主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院三甲[回答] 艾灸貼是有用的，可以起到活血化瘀的作用，而且也可以疏通經(jīng)絡的功效，能夠加速局部的血液循環(huán)，能夠促進血液中的細胞代謝能力，使血液中的毒素得到緩解，同時也可以減少脂肪的吸收，增加營養(yǎng)吸收，同時也可以適當?shù)亩噱憻捯幌律眢w，這樣可以提高自身的免疫功能。 艾灸貼有用嗎 陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院三甲[回答] 有用的。艾灸貼是通過穴位敷貼借助艾灸自身發(fā)熱的溫和熱力，并中和藥物的作用，在一定的程度上可實現(xiàn)溫經(jīng)通絡、祛濕除寒、調(diào)和氣血等作用。艾灸貼熱貼面可以粘著體表，具有極佳的通透性，深入肌膚，使用起來非常方便，感覺也很舒服，很快緩解局部疼痛。 貼肚臍減肥有效嗎，都有哪些副作用？ 徐春玲 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院三甲[回答] 可能會有效，可能會使人的身體出現(xiàn)反彈過敏。一般只有通過適當?shù)倪\動量和日常節(jié)食才能夠健康減肥，平時可以養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣，每天適量的鍛煉對減肥有很大的幫助，最重要是長期堅持飲食上注意吃些素食，不要只過于油膩或熱量高的食物這種減肥方法一般很少出現(xiàn)反彈的情況。

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