姜耀東    全國政協(xié)委員、中國礦業(yè)大學（北京）原副校長

蔣毅   全國政協(xié)委員、中國科學院心理研究所副所長、中國科學院大學心理學系副主任

■本報記者 袁一雪

解決大學生心理健康問題，重在“防”而非“治”。目前大學生心理健康問題的防治工作還存在不少尚待完善之處。有些學校老師和家長對心理健康問題的認識不科學，客觀評估指標不健全，不少高校的心理健康服務(wù)專業(yè)力量仍然比較薄弱。

“作為高等教育工作者，我一直關(guān)注大學生心理健康問題，發(fā)現(xiàn)當下大學生的心理健康問題越來越不可忽視。”在2024年全國兩會召開之際， 全國政協(xié)委員、中國礦業(yè)大學（北京）原副校長姜耀東在接受《中國科學報》采訪時直言。他給出一項來自中國人民大學2022年的研究數(shù)據(jù)，揭示我國學生心理健康問題的總檢出率為18.9%，其中內(nèi)化問題（如焦慮、抑郁、睡眠問題、自殺意念）的比例為20.0%，外化問題（如自我傷害、自殺未遂）的比例為11.7%。

在今年全國兩會上，全國政協(xié)委員、中國科學院心理研究所副所長、中國科學院大學心理學系副主任蔣毅提交的一項提案就涉及大學生的心理健康。他在接受《中國科學報》采訪時提到了一組數(shù)據(jù)：中國科學院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心2022年針對大學生群體所做的一項調(diào)查顯示，該群體心理健康狀況總體良好，對生活的滿意度也較高。但值得重視的是，他們普遍存在焦慮、恐慌和人際關(guān)系敏感等負性情緒，諸如抑郁、焦慮、失眠、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮以及創(chuàng)傷后應激等心理健康問題依然突出。

《中國科學報》：您認為影響大學生心理健康的主要原因有哪些？

姜耀東：大學生心理健康問題的成因是多方面的。首先，在大學階段，學生需要面對更繁重和專業(yè)的課程學習，還要應對考試和評估，可能導致他們產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。加之大學生正處于青春期向成年期的過渡階段，面臨著與同齡人、老師、家長等不同群體間的復雜關(guān)系，處理不好可能產(chǎn)生心理困擾。同時，就業(yè)壓力也是導致大學生出現(xiàn)心理健康問題的原因之一。

此外，個人心理特點和家庭環(huán)境等因素也會對大學生產(chǎn)生影響。特別是隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，尤其是社交媒體的普及，傳播焦慮、網(wǎng)絡(luò)暴力等問題也可能對大學生的心理健康產(chǎn)生負面影響。

蔣毅：大學生正處在身心發(fā)展的黃金期，身體逐步發(fā)育成熟，心理與思維異?；钴S。這一時期，其心理健康狀態(tài)既受到自身心理與認知發(fā)展水平的影響，也容易受到外部社會環(huán)境的影響。

一方面，部分學生受到生理發(fā)育和激素水平影響，可能存在高焦慮風險；另一方面，大學階段必須面對的生活環(huán)境變化、學習方式轉(zhuǎn)變、社交壓力激增等社會環(huán)境因素，也是影響大學生心理健康狀態(tài)的重要因素。根據(jù)中國科學院心理研究所的調(diào)研，較高的壓力是大學生抑郁和焦慮發(fā)生的風險誘因，大學生最主要的壓力則來自學業(yè)負擔、與親友分離和未來就業(yè)等。

更重要的是，疫情對社會經(jīng)濟的長期影響，導致當前大學生的學業(yè)活動延遲、就業(yè)壓力增大、社會和家庭支持削弱等。此外，大學生長期使用手機和平板電腦，接觸龐雜的網(wǎng)絡(luò)信息，也會增加其心理與認知健康問題發(fā)生的風險。

《中國科學報》：心理健康問題會對大學生造成哪些影響？

姜耀東：當大學生面臨心理困擾時，他們很難集中精力學習，也很難發(fā)揮出自身潛力。有心理問題的學生往往很難與他人建立良好的關(guān)系，這會影響他們的社交能力和人際關(guān)系。

長期的心理健康問題還可能導致他們出現(xiàn)嚴重身體健康問題（如慢性疾?。┑娘L險增加。最重要的是，心理健康問題會影響學生的自我認識和職業(yè)發(fā)展，限制他們發(fā)揮個人潛能。

蔣毅：心理健康問題如果沒有得到及時、妥善的處置，不僅會影響大學生的身心狀態(tài)、扭曲其為人處世心態(tài)、干擾其正常的學習生活，嚴重時還會導致自傷、他傷等行為的發(fā)生以及其他品行問題，對其未來就業(yè)和成才產(chǎn)生負面影響。

《中國科學報》：在解決大學生的心理健康問題時，目前還有哪些短板需要彌補？

蔣毅：解決大學生心理健康問題，重在“防”而非“治”。近年來，教育、衛(wèi)生、政法、民政等多部門協(xié)作，聯(lián)合印發(fā)了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》。教育部還將心理工作納入年度工作重點，堅持監(jiān)測預警、健康教育、咨詢服務(wù)、干預處置“四位一體”，有效推動了大學生心理與認知健康服務(wù)體系的構(gòu)建。學校和家庭都應該積極配合相關(guān)活動，主動投入到大學生心理健康促進的活動中。

不過，目前大學生心理健康問題的防治工作還存在不少尚待完善之處。

首先，有些學校老師和家長對心理健康問題的認識不科學，要么將其夸大為“精神疾患”，要么“弱化”為“一時想不通”，導致學校和家庭難以營造有利于大學生心理健康的氛圍。

其次，客觀評估指標不健全。當前大學生心理健康問題的評估工具多為主觀評估問卷，這種方式十分影響評估的準確性。加之近年來互聯(lián)網(wǎng)上遍布著龐雜的心理測評小程序，弱化了一些經(jīng)典心理測評工具的效度。

最后，不少高校的心理健康服務(wù)專業(yè)力量仍然比較薄弱，自主開展心理疾患的易感大學生排查、心理行為問題大學生干預等不同層次的心理健康服務(wù)能力相對有限。

姜耀東：解決大學生心理問題，學校和家庭都扮演著重要角色。它們不僅要參與心理問題的干預和治療，更要著重預防。至于短板問題，包括一些學校心理健康教育資源不足、心理服務(wù)不夠完善、家長缺乏心理健康知識、難以有效幫助孩子解決心理問題等。

《中國科學報》：您所在的學校有什么好的做法可以分享？

姜耀東：首先，針對本校學生的心理問題，中國礦業(yè)大學（北京）設(shè)立了心理健康教育中心，提供個性化的心理咨詢服務(wù)，也會定期舉辦心理健康講座和培訓，普及心理健康知識，幫助學生建立正確的心理觀念。

其次，學校還建立了心理健康檔案，通過心理測評等方式，跟蹤學生的心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題并進行干預。這種個性化的關(guān)注可以讓學生感受到學校的關(guān)心和支持。

再次，學校還開設(shè)了與心理健康相關(guān)的課程，如壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等，以此幫助學生更好地應對生活中的挑戰(zhàn)，并鼓勵學生參與心理健康活動，增強他們的心理素質(zhì)和應對能力。

蔣毅：值得分享的經(jīng)驗是，我們搭建了“中國科學院心理健康服務(wù)平臺”，定期開展大學生心理健康評估、心理咨詢和心理調(diào)適的科學研究和服務(wù)工作，鼓勵將這些基礎(chǔ)科研成果應用于心理健康教育和服務(wù)中，優(yōu)化社會心理服務(wù)，供其他院校學習借鑒。

《中國科學報》 (2024-03-05 第4版 高教聚焦)

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