導(dǎo)語：人到中年實屬不易，上有父母要孝順，下有小孩要讀書，中間還要養(yǎng)家糊口。為了賺錢有些人一門心思撲在工作上面?？墒亲鳛榧依锏捻斄褐瑔挝蝗绷四阏諛愚D(zhuǎn)，家里缺了你，天就塌了。作為中年人要好好地享受生活，千萬不要把工作當(dāng)全部。

很多人到了中年步入了事業(yè)的黃金期，工作壓力越來越大，工作時間也越來越長，就容易疏于鍛煉身體，最后導(dǎo)致一個風(fēng)華正茂的年輕人最后變成了一個油膩大叔。并且因為經(jīng)常應(yīng)付飯局，各種疾病的隱患就暴露出來了。

老李在25歲的時候出來打拼，現(xiàn)在五十多歲的他事業(yè)蒸蒸日上，他有了自己的工程隊，也開了自己的公司做了老板。

但由于常年應(yīng)酬，飲食不規(guī)律，還不能保證自己的睡眠，落下了一身病，經(jīng)常胃疼吃不下去飯。雖然現(xiàn)在過得很有錢，是別人嘴里的成功人士，但是他也成為了醫(yī)院的?？汀Ｉ眢w是革命的本錢，身體不好有再多錢也沒用，因此平時一定要注意鍛煉身體。

人到中年一定要保持睡眠，晚上睡覺之前不要玩手機(jī)。白天高強(qiáng)度的工作，晚上還做夜貓子，可能會引發(fā)各種心腦血管疾病，并且睡眠不足會影響白天的工作效率，不講效率的工作都是無用功。

人到中年是一個家庭的中流砥柱，但是如果只忙于工作，而忽視與妻子的關(guān)系，孩子的教導(dǎo)賺再多錢也是沒有用的。

老趙是一個工作狂，為了工作，早出晚歸。長期出差，夫妻之間有矛盾也不主動去解決，忽略了對妻子的關(guān)心，長期冷戰(zhàn)，二人在孩子高考結(jié)束之后正式辦理了離婚手續(xù)。原本一段幸福的婚姻，卻以破碎收場，想想就令人嘆息。

感情猶如一個銀行賬戶，夫妻之間的每一次互動都相當(dāng)于往這個情感賬戶里“存錢”。既要打拼事業(yè)，也要顧及家庭，夫妻之間的矛盾要及時解決，如若不然日積月累?？偸恰爸　倍弧案冻觥?，就會使這個賬戶“余額不足”。夫妻之間的感情會出現(xiàn)裂縫，從而走向破裂。

一次馬云在探討如何做好家長提到：培養(yǎng)孩子是一種投資，而不是炒股票的投機(jī)行為。炒股票是功利思想 ，每天買股票的人很多，但是會賺錢的卻很少。經(jīng)常出差的人可能會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)風(fēng)塵仆仆從外地回來之后，發(fā)現(xiàn)孩子對你就不親近了，有一種陌生感。對孩子要付出自己的愛，付出時間，不要當(dāng)孩子染上惡習(xí)之后才后悔自己沒有好好陪伴孩子。

馬斯洛認(rèn)為，人的需求由生理的需求、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要五個等級構(gòu)成。努力工作，賺足夠錢只能滿足我們的生理需求：有房子、有車、維系家庭。但是卻忽略的其他的四種需求，因此我們應(yīng)該明白工作是為了什么。

若是把自己變成一個十足的工作狂，而忽略了正常社交與一些娛樂活動，這不僅會使生活質(zhì)量的下降，還會降低工作效率。

埃米海恩斯說，“生活太忙碌了，我的生活似乎只是一張常長的任務(wù)清單。我已經(jīng)忘記自己死亡夢想、自己的追求，還有自己本可以做到的事?！?/strong>

千萬不要因為工作壓力太大，而忘記我們?yōu)槭裁垂ぷ?。人到中年，不要把工作?dāng)作自己的全部。工作不是生活的唯一，安排好自己工作的時間，提高生活的質(zhì)量，過一個有意義的人生。