健脾祛濕有什么食療方法呢？

健脾祛濕有什么食療方法呢？

全部答案

2018-07-13 16:06:46

薏米紅豆湯 薏米、紅豆是清除體內(nèi)濕氣的好食材。薏米可治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆又稱“赤小豆”，有利水消腫健脾胃之效。夏季來碗薏米紅豆湯，能起到健脾、祛濕、養(yǎng)血的作用。

男***

2018-07-13 16:06:46

2018-07-13 15:52:46

按摩，摩脾經(jīng)、揉板門、捏脊、摩胃脘 小孩特別是3歲以下的孩子，在暑熱天氣容易出現(xiàn)沒有胃口、飲食無規(guī)律等現(xiàn)象，此時可以按摩孩子手上的一個穴位——脾經(jīng)：在拇指第一指間關節(jié)靠近指尖的指腹部位，順時針輕輕旋轉(zhuǎn)磨動此穴位200-300下，可以起到健脾的作用。

周***

2018-07-13 15:52:46

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問：夏季有什么祛濕健脾的食療方法呢？

答：夏季在祛濕的同時宜 補氣清暑，宜健脾 養(yǎng)胃，多食營養(yǎng)豐富的果蔬，比如玉米和南瓜。 主題：玉米南瓜羹 食材：南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量 1.將去皮切塊...詳情>>

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問：什么是產(chǎn)地證？

答：產(chǎn)地證是一種用于確認產(chǎn)品原產(chǎn)地的證明文件。根據(jù)不同的產(chǎn)品和國家，產(chǎn)地證可以分為多種種類，如原產(chǎn)地證、出口產(chǎn)地證、進口產(chǎn)地證等。詳情>>

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