0～3個(gè)月

學(xué)習(xí)護(hù)理技巧，讓寶寶感到舒適，提升安全感；每天做撫觸，增加身體接觸，讓寶寶感受愛(ài)；提供豐富的感官刺激，促進(jìn)視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育。

一、排氣操

能有效緩解寶寶肚子脹氣

排氣操共四節(jié)，每節(jié)做八次。

1.向下?lián)崦亲?

2.腹部畫(huà)圈

3.小手碰膝蓋

4.蹬自行車

二、追視小游戲

促進(jìn)祝覺(jué)發(fā)育

可以準(zhǔn)備一條紅色絲巾或小球，先在寶寶面前輕輕晃動(dòng)，吸引注意，再慢慢左右移動(dòng)，讓寶寶追著看。還可以有節(jié)奏的上下晃動(dòng)，帶寶寶體驗(yàn)遠(yuǎn)近變化，偶爾碰碰小臉，會(huì)玩的更開(kāi)心。

三、解鎖身體按鈕

增進(jìn)親子關(guān)系

把寶寶五官當(dāng)作門(mén)鈴，按一按，發(fā)出叮咚的聲音；把肚子當(dāng)作一面鼓，拍一拍發(fā)出咚咚的聲音；把小手當(dāng)作喇叭，按一按，發(fā)出喇叭聲…

3～6個(gè)月

練習(xí)趴著，翻身，促進(jìn)大運(yùn)動(dòng)發(fā)展；挑一些好抓握、功能簡(jiǎn)單的玩具，練習(xí)抓握；豐富寶寶的觸覺(jué)體驗(yàn)，促進(jìn)感官發(fā)育。

一、照鏡子

鍛煉頸部力量，提升自我認(rèn)知

讓寶寶趴在鏡子前，吸引寶寶拾頭?？梢杂檬种敢恢哥R子里的自己，讓寶寶抬頭找一找你在哪里，也可以一起對(duì)著鏡子做鬼臉，也能通過(guò)此游戲提升寶寶的自我認(rèn)知。

二、抓彩帶

鍛煉抓握能力

在寶寶的床頂上掛上彩帶，吸引寶寶用手抓一抓，在練習(xí)抓握的同時(shí)，還能豐富對(duì)色彩和空間的感知。也可以把彩帶放進(jìn)寶寶手里，當(dāng)握住后拉出彩帶，也能提高手眼協(xié)調(diào)。

三、滾小球

提高觸覺(jué)感知

用觸覺(jué)球給寶寶全身按摩，不僅提高觸覺(jué)感知，還能幫助寶寶放松肌肉，緩解脹氣，起到有效安撫的作用。

6～9個(gè)月

練習(xí)坐和爬，讓寶寶探索范圍更廣；和寶寶玩對(duì)敲，撕的游戲，學(xué)習(xí)雙手配合；營(yíng)造良好的語(yǔ)言氛國(guó)，積極回應(yīng)寶寶。

一、腹爬訓(xùn)練

鍛煉腿部和手臂的肌肉力量

先幫寶寶熟悉雙腿交替爬行的動(dòng)作，然后用玩具吸引寶寶向前爬。如果有些困難，可以用手掌心抵住寶寶腳底，幫寶寶找到爬行的發(fā)力點(diǎn)。大人也可以參與到爬行中，和寶寶假裝比賽。

二、營(yíng)救小球

提高雙手協(xié)調(diào)能力

除了撕紙游戲，還可以在泡沫或者袋子中塞一些海洋球，讓寶寶把球從袋子里解救出來(lái)，然后雙手滾動(dòng)小球到標(biāo)記點(diǎn)。

三、說(shuō)話的藝術(shù)

進(jìn)入語(yǔ)言啟蒙階段，提高發(fā)音興趣

現(xiàn)在的寶寶喜歡語(yǔ)調(diào)口型夸張，情感豐富的說(shuō)話方式，比如張大嘴巴，嘟起嘴唇或者像小船一樣咧開(kāi)嘴巴，再加上模仿動(dòng)物叫，這樣對(duì)他們很新奇。當(dāng)寶寶發(fā)出聲音時(shí)，也可以夸張的模仿他們。

9～12 月

提供安全的環(huán)境讓寶寶練習(xí)扶站、扶走；玩抓捏游戲，幫助寶寶解鎖手指新技能；引導(dǎo)寶寶探索因果關(guān)系，感受事物的規(guī)律。

一、小腳踩大腳

為獨(dú)立行走做淮備

讓寶寶雙腳踩在腳背上，帶寶寶原地踏步，再邁步向前走，往后退，幫助寶寶熟悉自己抬腿、交替邁步的感覺(jué)。

二、手指扣扣

滿足探索欲

在小碗上蒙上一層塑料袋，并扎一些小洞，引導(dǎo)寶寶用手指扣，滿足寶寶的探索欲。也可以準(zhǔn)備一些水果、零食，帶她練習(xí)抓捏動(dòng)作。

二、自制投影儀

探索光影的因果變化

在卷紙筒上包上保鮮膜，畫(huà)一只蝴蝶，套在手電筒上。然后把影子照在墻上吸引寶寶去抓。也可以通過(guò)遠(yuǎn)近改變蝴蝶的大小，讓寶寶去觀察影子和手電筒之間的關(guān)系。最后帶寶寶探索手電筒開(kāi)關(guān)。慢慢就會(huì)知道蝴蝶出現(xiàn)和消失的原因了。

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