曹曉菊 主任醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長于中醫(yī)治療婦科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及氣血不足，脾虛，腎虛，肝郁，濕重等亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生指導。

找醫(yī)生

脾胃虛弱屬于中醫(yī)范疇的疾病，多由飲食不節(jié)、勞倦過度、憂思日久等導致，需通過飲食、藥物、針灸等方法進行調(diào)理。

1、飲食

肥胖人群可以選擇一些健脾胃、助消化的食物，比如山藥、茯苓、薏米、紅豆、小米等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如黃瓜、蘋果、香蕉等。忌食辛辣刺激、油膩食品，比如辣椒、烤肉、炸雞等。

2、藥物

脾胃虛弱屬于中醫(yī)范疇的疾病，可以根據(jù)醫(yī)囑服用一些中成藥進行調(diào)理，如參苓白術(shù)散、補中益氣丸、附子理中丸等。還可以在醫(yī)生指導下服用一些中藥方劑，比如四君子湯、參苓白術(shù)散、理中湯等。

3、針灸

針灸治療脾胃虛弱主要是通過針刺的方法來進行治療，可根據(jù)不同的癥狀，選擇不同的穴位，如脾胃虛弱伴有腹瀉的患者，可針刺中脘、天樞、足三里、脾俞等穴位。如脾胃虛弱伴有食欲不振的患者，可針刺足三里、脾俞、胃俞等穴位。

除此之外，還可以通過運動、推拿等方法來進行調(diào)理。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，由專業(yè)的中醫(yī)師通過望、聞、問、切等方法進行辨證論治，并給出相應(yīng)的治療方案。

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