《軍事體能訓練健康保護知識100問》是2014年第二軍醫(yī)大學出版社出版的圖書，作者是于曉華。

該書選編了部隊官兵咨詢較多的軍事體能訓練傷病防治知識100題，內(nèi)容包括軍事體能訓練基礎知識、運動性創(chuàng)傷的預防與處置、運動性疾病的預防與處置、軍事體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督四個方面，系統(tǒng)回答了官兵在訓練中如何防范與救治訓練傷病的問題，以維護官兵身心健康，減少訓練傷病，促進康復，提高參訓率。

中文名軍事體能訓練健康保護知識100問

作    者于曉華

語    言簡體中文

出版時間2014年1月1日

出版社第二軍醫(yī)大學出版社 [1]

頁    數(shù)204 頁

ISBN754810748X

開    本32 開

類    型醫(yī)學

《軍事體能訓練健康保護知識100問》適合部隊官兵和各級衛(wèi)生機構(gòu)醫(yī)務人員閱讀，并可作為基層部隊軍事訓練傷病防治骨干的培訓教材，也可供部隊司令部門、各級指揮人員、軍事院校和軍事醫(yī)學研究人員作為參考用書。

第一章軍事體能訓練基礎知識

1軍事體能訓練的內(nèi)容和特點有哪些？（3）

3什么是運動訓練的超負荷原則？（7）

4什么是運動訓練的恢復性原則？（9）

6什么是運動訓練的區(qū)別對待原則？（12）

7力量素質(zhì)訓練的特點有哪些？（14）

8速度素質(zhì)訓練的特點有哪些？（16）

9耐力素質(zhì)訓練的特點有哪些？（18）

10柔韌素質(zhì)訓練的特點有哪些？（20）

11靈敏素質(zhì)訓練的特點有哪些？（22）

12協(xié)調(diào)素質(zhì)訓練的特點有哪些？（24）

13心理素質(zhì)訓練的特點有哪些？（26）

14腦力素質(zhì)訓練的特點有哪些？（28）

15高原環(huán)境對運動能力有哪些影響？（30）

16熱環(huán)境對運動能力有哪些影響？（32）

17冷環(huán)境對運動能力有哪些影響？（34）

18水環(huán)境對運動能力有哪些影響？（36）

19人體的基本運動形式及其原理有哪些？（38）

20運動技能的形成過程有哪些特點？（40）

21有氧、氧工作能力各有哪些特點？（42）

22體型、身體成分與體能訓練有何關(guān)系？（44）

23.女性體能訓練應關(guān)注哪些身體特點？

第二章運動性創(chuàng)傷的預防與處置

26.“游泳肩”如何預防和處置？

27.“投擲骨折”如何預防和處置？

28.“網(wǎng)球肘”如何預防和處置？

32.腰椎峽部不連如何預防和處置？

34.“彈響髖”如何預防和處置？

36.“騎士捩?zhèn)比绾晤A防和處置？

37.股四頭肌挫傷血腫如何預防和處置？

39.膝關(guān)節(jié)軟骨損傷如何預防和處置？

40.膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂如何預防和處置？

41.復發(fā)性髕骨脫位如何預防和處置？

43.膝關(guān)節(jié)滑膜皺襞綜合征如何預防和處置？

44.“跑步膝”如何預防和處置？

45.“蛙泳膝”如何預防和處置？

46.脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎如何預防和處置？

47.登山運動致膝關(guān)節(jié)痛如何預防和處置？

……

第四章軍事體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督

軍事體能訓練健康保護知識

軍事體能訓練健康保護知識適合部隊官兵進行軍事訓練傷防護工作參考， 還可作為基層部隊軍事訓練傷病防治骨干的培訓教材。

軍事體能訓練健康保護知識100問——內(nèi)容概述

是否推薦閱讀：推薦閱讀 推薦理由：本書根據(jù)《軍事訓練醫(yī)學》雜志開設的“軍網(wǎng)在線”欄目內(nèi)容， 針對部隊官兵軍事訓練傷病防治方面的知識進行了深入淺出、細致的解答， 內(nèi)容豐富。適合部隊官兵進行軍事訓練傷防護工作參考， 還可作為基層部隊軍事訓練傷病防治骨干的培訓教

參考資料

詞條統(tǒng)計

突出貢獻榜

相關(guān)知識

身體運動功能訓練
緊急救護與健康知識培訓.ppt
新生軍訓的五大注意事項
體育身體運動功能訓練教學大綱
訓練傷防治員為健康護航
關(guān)愛生命健康，提升急救技能——開展急救知識與技能培訓
100條健康養(yǎng)生知識，很重要
衛(wèi)寧健康取得一種肺功能訓練裝置及訓練數(shù)據(jù)處理方法專利，實現(xiàn)對患者肺功能訓練數(shù)據(jù)的具體量化
體能訓練理論與方法
100天瘦身訓練營

網(wǎng)址: 軍事體能訓練健康保護知識100問 http://www.u1s5d6.cn/newsview134302.html