安利幸福餐，健康每一天！
在對的生態(tài)里，學會好好愛上自己，愛上生活，熱愛生命，再加上營養(yǎng)早餐，幸福餐的這個食療方案，每天做著為身體的健康加分的事情，恢復健康自輕而易舉。

牛奶(或者酸奶、優(yōu)質(zhì)水、椰子水、純果汁都可以):250毫升
熟雞蛋:1或者多個
蘋果(香蕉，木瓜或各種應季水果):1個
蛋白質(zhì)粉:1-2勺
優(yōu)質(zhì)脂肪(橄欖油、亞麻籽油、核桃油、椰子油等):1大勺(20-50毫升)

可以額外加:各種堅果
小麥胚芽粉:1勺
酵母:1勺

這真的是一套完美的食療方案! 對身體的投資，從來不會浪費，你的營養(yǎng)改善了，就會感受到體力、精力、智力、反應水平、耐力的改善，這個時候每一天的生活品質(zhì)立刻不同。

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