7月19日，嶺師教科院“與夢”社會實踐隊開展了第一節(jié)健美操課程，在下鄉(xiāng)期間，我們不僅希望學生能夠學到知識，掌握生活技能，而且熱愛運動，能夠擁有一個強健的體魄去面對生活，因此我們開展了健美操課、武術課等相關課程激發(fā)學生的運動興趣。

本門健美操課堅持“健康第一”的指導思想，以新課標所倡導的“以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會學習”的教學理念為理論依據(jù)。在健美操教學過程中，充分體現(xiàn)小老師們主導作用同時，發(fā)揮學生的主體作用，旨在培養(yǎng)和激發(fā)學生參與健美操運動的興趣，提升健美操學習的自信心，充分展現(xiàn)自我，培養(yǎng)學生自主與合作學習能力，發(fā)展個性。本次課旨在通過學生團體合作、互相交流了解健身操規(guī)定動作的動作要點。要求學生們掌握規(guī)定動作二級套路，提高學生身體協(xié)調性和靈活性。同時培養(yǎng)學生團結協(xié)作、吃苦耐勞的精神，提高發(fā)現(xiàn)美、展示美和塑造美的能力。

此次開課分為理論課和實踐課，以活動課為主，理論課為輔。實踐隊健美操小老師們先在教室里講解了健美操的歷史以及健美操能達到的健身效果，通過在教室播放視頻結合ppt介紹了健美操其中幾套比較適合學生日常健身娛樂的組合操，小老師們示范動作時學生們表現(xiàn)出強烈的興趣，這讓我們的小老師充滿了教學動力。課上講解完畢之后，小老師們整理好隊伍帶到運動場就開始了實踐課程，小老師們根據(jù)學生們的年紀特點，慢動作分解一套組合操，一遍又一遍去講解具體的動作，目的是讓學生們先熟悉部分動作，多訓練幾遍，爭取做到動作連貫、節(jié)奏流暢，不僅達到強身健身的目的，而且具有較高的觀賞性。

學習健美操分解動作（鄭怡攝）

鑒于天氣較熱，實踐隊小老師視運動強度適時調整學生們的運動時間，教完一個八拍動作后就讓同學們休息，預防中暑。實踐隊小老師們認真觀察學生們的動作，及時糾正，防止錯誤動作導致運動出現(xiàn)負面效果，影響身體健康?？偟脕碚f，第一節(jié)健美操課取得了較好的效果，學生們表現(xiàn)積極，小老師們的教學過程也相對順利。下鄉(xiāng)實踐設置的課程安排相對較為合理，動靜結合，能夠契合德智體美勞全面發(fā)展的宗旨。

學生們認真地跟隨小老師學習健美操（鄭怡攝）

作者：黃楚曼

攝影：鄭怡

初審：黃文濤

復審：李水清

終審：朱麗儒返回搜狐，查看更多

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