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金華江北教資學(xué)習(xí)/教招幼兒五大領(lǐng)域知識(shí)點(diǎn)之健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 19:11

金華江北教資學(xué)習(xí)/教招幼兒五大領(lǐng)域知識(shí)點(diǎn)之健康

一、總目標(biāo)

1. 身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快

2. 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力

3. 知道必要的安全保健常識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己

4. 喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。

二、指導(dǎo)要點(diǎn)

1. 幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。

2. 既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立要求，避免過度保護(hù)和包辦代替，鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。

3. 健康領(lǐng)域的活動(dòng)要充分尊重幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等。

4. 培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。

（一）身心狀況

目標(biāo)1 具有健康的體態(tài)

教育建議：

1.為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。

烹調(diào)方式要科學(xué)，盡量少煎炸、燒烤、腌制。

2. 保證幼兒每天睡11-12小時(shí)，其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。午睡時(shí)間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個(gè)體的差異適當(dāng)減少。

3. 注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢(shì)。

提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢(shì)：發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

桌、椅子和床要合適。椅子的高度及幼兒寫畫時(shí)能雙腳自然著地，大腿基本保持水平狀為宜，桌子的高度以及寫畫時(shí)身體能坐直、不駝背、不慫肩為宜；床不宜過軟。

4. 每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。

目標(biāo)2 情緒安定愉快

教育建議：

1營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。如保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。

以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn)，接納他們的個(gè)體差異，不簡(jiǎn)單與同伴做橫向比較。

幼兒做錯(cuò)事要冷靜處理，不厲聲斥責(zé)，更不能打罵。

2.幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒

成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時(shí)不亂發(fā)脾氣、不遷怒于人。

成人和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事，鼓勵(lì)幼兒與人分享自己的情緒。

允許幼兒表達(dá)自己的情緒，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。如幼兒發(fā)脾氣時(shí)不硬性壓制，等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的。

發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí)，主動(dòng)詢問情況，幫助他們化解消極情緒。

目標(biāo)3 具有一定的適應(yīng)能力

教育建議：

1.保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間，提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。

幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。

氣溫過熱或過冷的季節(jié)或地區(qū)應(yīng)因地制宜，選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開展戶外活動(dòng)，也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個(gè)體差異，減少適當(dāng)活動(dòng)的時(shí)間

2.經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。

3.鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。

注意觀察幼兒在新環(huán)境的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。

經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會(huì)，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。

（二）動(dòng)作發(fā)展

目標(biāo)1 具有一定的平衡能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏

教育建議

1.利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。

走平衡木、或沿著地面直線、田埂行走。

玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動(dòng)。

2.發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動(dòng)。

玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲

3.對(duì)于拍球、跳繩等技能型活動(dòng)，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。

4.結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。

目標(biāo)2 具有一定的力量和耐力

教育建議

1. 開展豐富多彩、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳、攀爬等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來，不怕累

2. 日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路，少坐車；自己上下樓梯，自己背包。

目標(biāo)3 手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)

教育建議

1. 創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)

提供畫筆、剪刀、紙張、泥團(tuán)等工具和材料，或充分利用各種自然資源、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進(jìn)行畫、剪、折、粘等美工活動(dòng)。

引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)展其手的動(dòng)作。如練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子，幫助家人摘菜葉，做面食等。

幼兒園在布置娃娃家、商店等活動(dòng)區(qū)時(shí)，多提供原材料和半成品，讓幼兒有更多機(jī)會(huì)參與制作活動(dòng)

2. 引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全

為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動(dòng)材料要足夠大，材質(zhì)要安全，以免造成異物進(jìn)入氣管、鉛中毒等傷害，提供給幼兒安全剪刀。

為幼兒示范拿筷子、握筆的正確姿勢(shì)以及使用剪刀、錘子等工具的方法

提醒幼兒不要拿剪刀等鋒利工具玩耍、用完后要放回原處。

（三）生活習(xí)慣和生活能力

目標(biāo)1 具有良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣

教育建議：

1.讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

2.幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

合理安排餐點(diǎn)，幫助幼兒養(yǎng)成定時(shí)、定點(diǎn)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣

幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，引導(dǎo)他們不偏食不挑食，少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開水，少喝飲料

吃飯時(shí)不過分催促，提醒幼兒細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊玩

3. 幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

早晚刷牙、飯后漱口

勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲

提醒幼兒保護(hù)五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時(shí)保持3米左右距離。

4. 激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

為幼兒準(zhǔn)備多種體育活動(dòng)材料，鼓勵(lì)他選擇自己喜歡的材料開展活動(dòng)。經(jīng)常和幼兒一起在戶外運(yùn)動(dòng)和游戲，鼓勵(lì)幼兒和同伴一起開展體育活動(dòng)。和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目，培養(yǎng)他對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

目標(biāo)3 具有基本的生活自理能力