麥當勞減脂餐推薦:健康美味一整天
麥當勞減脂餐推薦:健康美味一整天
誰能抗拒麥當勞的美味呢? 不僅好吃還便宜,還能幫你減脂!以下是一些推薦的低卡美味餐點,讓你的每一天都充滿活力。
麥滿分系列
麥滿分面包略帶粗糙的口感,讓人一口咬下去就能感受到滿滿的健康感。而且我個人不太喜歡加醬,感覺更健康!
滑蛋系列
黃油滑蛋的組合非常經(jīng)典,雖然漢堡胚不如麥滿分蓬松,但滑蛋的口感非常棒!記得趁熱吃哦!
可頌系列
可頌面包非常不錯,但價格稍高。與心動角一樣的可頌,熱吃時非常酥軟,不過加蛋的選擇價格較高。
早安卷系列
早安卷包含薯餅、滑蛋和火腿或香腸,簡直是M記版的煎餅果子!吃起來非??鞓?,熱量也在可控制范圍內(nèi)。不過減脂時還是要慎重考慮。
減脂小貼士
減脂時不要局限于某種食物,蛋白質(zhì)、蔬菜、碳水化合物和脂肪都要均衡攝入。千萬不要節(jié)食,否則可能會傷代謝并導致暴食??鞓窚p脂,吃得開心才是最重要的!
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