嬰兒撫觸 什么是嬰兒撫觸？ 嬰兒撫觸是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摩，讓大量溫和、良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使腦產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)，從而促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展。 皮膚是身體最廣泛的感受器，對皮膚的良好刺激時解決皮膚饑餓的好辦法。 嬰兒撫觸有哪些好處？ １、有利于嬰兒的生長發(fā)育 ２、刺激淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力 ３、增進(jìn)食物的消化和吸收 ４、增強(qiáng)嬰兒與父母的交流，獲得安全感 ５、減少嬰兒哭鬧 ６、改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量 嬰兒撫觸六步曲 頭部 胸部 腹部 手臂及手部 腿及腳部 背部 準(zhǔn)備好了嗎？我們開始撫觸吧！ 頭部的撫觸 雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。 拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。 小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。 頭部的撫觸 　用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。 中指從眉心處，向上滑動，經(jīng)過頭頂再從兩側(cè)向下滑動，到耳垂后窩處停。 胸部的撫觸 食指與中指并攏，用指腹或手掌外緣分別從在胸部的下方向?qū)?cè)向推進(jìn)，好像在寶寶的胸前畫個大叉，避免碰到寶寶乳頭。重復(fù)4-8次。 摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能干！ 腹部的撫觸 放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。 小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。 手的撫觸 　 用雙手拇指交替撫摸嬰兒的手掌心，雙手拇指仍然放在嬰兒的手掌心其余四指交替撫摸手背。 將寶寶雙手下垂，用一手抓住嬰兒的胳膊，兩手交替，從上臂到手腕輕輕的擠捏，像擠牛奶一樣，同樣動作觸摸另一只手，雙手夾著小手臂向下輕輕搓滾肌肉群至手腕，反復(fù)3-4次。 媽媽搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。 手部的撫觸 一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動、拉伸每個手指。 動一動，握一握，寶寶小手真靈活。 腿部的撫觸 輕輕擠捏寶寶的腿，用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。 一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。 媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。 背部的撫觸 雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。 五指并攏，掌根到手指成為一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。 媽媽給你拍拍背，寶寶背直不怕累。 撫觸時應(yīng)注意的事項(xiàng)： 1、選好最佳時段、最佳時間　 　為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。 　　最佳時間：因?yàn)樾殞毜淖⒁饬Σ荒荛L時間集中，所以每個撫摸動作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。 撫觸時應(yīng)注意的事項(xiàng)： 2、做好充足準(zhǔn)備　 　 讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松；提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。 撫觸時應(yīng)注意的事項(xiàng)： 3、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時調(diào)整　 給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。 撫觸時應(yīng)注意的事項(xiàng)： 4、記住各部位安全點(diǎn)　 頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。 　 腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進(jìn)行，最好不要碰到它?！?關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。 撫觸時應(yīng)注意的事項(xiàng)： 5、不必循規(guī)蹈矩　 媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因?yàn)樾殞毷遣粫贿@些規(guī)矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個寶寶喜歡的動作。 撫觸時應(yīng)注意的事項(xiàng)： 6、寶寶情緒不好時，撫觸

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