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晚上睡覺總是心神不寧怎么辦

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月02日 01:50

心神不寧焦慮怎么辦.

心神不寧表現(xiàn)為情緒不穩(wěn),有焦慮、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表現(xiàn),主要是陰陽失交所致,其病因不僅跟心神有關(guān),而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系,心主神志,主血脈,故養(yǎng)血、養(yǎng)心、安神,其治療應(yīng)采用寧心、安神的方法調(diào)理。中醫(yī)的治療應(yīng)辯證論治,分清虛實,實證多屬邪熱擾心,虛證多屬陰血不足,心失所養(yǎng)。西藥在治療過程中會出現(xiàn)耐藥性,中藥治療是調(diào)整臟腑、補虛泄實,常見的中成藥有天麻靈芝合劑等,它有五味中藥組成,所含的天麻,息風(fēng)止痙,平抑肝陽,對大腦神經(jīng)系統(tǒng)有保護和調(diào)節(jié)作用;靈芝,補氣安神,止咳平喘,用于心神不寧,失眠心悸;黃精,補氣養(yǎng)陰,健脾,潤肺,益腎,是常用的養(yǎng)血安神的中藥材;淫羊藿,滋補腎陽,能促進神經(jīng)元再生改善大腦功能;制何首烏,補肝腎,益精血,強筋骨,具有益智健腦的功效。諸藥配伍,具有補益肝腎,養(yǎng)心安神的功效,可用于心神不寧患者調(diào)理。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。

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