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做8個8拍。凍結期本期體育康復以松解粘 連,滑利關節(jié)為主。鍛煉應主動、被動活動 相結合,增加器械動作和上肢肌肉力量練 習。每次30~40 min。(1)肋木運動患者雙 手握住正面肋木作下蹲,用體重拉患肢向 上舉直;

關于康復醫(yī)學的論文 康復醫(yī)學是一個促進殘疾人和病人，人的康復醫(yī)學學科更具體地說，康復醫(yī)學是恢復功能的預防中的應用目的、診斷、評價、處理，一個醫(yī)學訓練和治療?？祻歪t(yī)學被稱為“第三藥”(臨床醫(yī)學是第一藥，

1、具備康復評定和運動治療、物理因子治療、作業(yè)治療、傳統(tǒng)手法治療、言語治療、假肢矯形器應用等康復治療基本能力；2、具備神經康復、骨科康復、運動康復、心肺康復、老年康復或兒童康復等領域常見功能障礙基本的物理治療、

但練習時間應較長,重復步數(shù)應較多,一般要練習10分鐘以上,才相當于跑進800米距離的慢跑運動量。因此,要求練習較長,練習時大腿抬高一些,重復次數(shù)加快些,鍛煉效果就好些。這方法適用戶外無法練習時,或有疾病做康復保健練習。? 另外,

體育運動 勾當要經常、適度:現(xiàn)代人生節(jié)律加速、市場競爭力加重、工作效率要求高,大多數(shù)人認為沒有參加熬煉身體的時間;一些年父老認為,要催進健康靠病院、有疾病找醫(yī)生,只要離病院近些,有醫(yī)生護駕,運動不運動都同樣,

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（4）家長一手托住足跟，一手握住足跖部，同時用力，在拔伸的同時將踝關節(jié)盡量背伸，然后做環(huán)轉運動。 時間為 1～3分鐘。（5）家長以拇指和其余四指相對用力，自上向

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