保健是包括對(duì)疾病患者進(jìn)行治療在內(nèi)的康復(fù)訓(xùn)練、普查疾病、促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、預(yù)防傷殘以及健康 教育 等一系列活動(dòng)的總和。健全的社會(huì)保健制度是維護(hù)和促進(jìn)健康的重要保障。 5、體育鍛煉因素 人體在適宜的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,

1.向社會(huì)預(yù)防為主的方向發(fā)展 隨著生產(chǎn)力的提高和社會(huì)的進(jìn)步,醫(yī)學(xué)模式從生物醫(yī)學(xué)模式向生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變,人們認(rèn)識(shí)到預(yù)防疾病,促進(jìn)健康在更大程度上依賴于社會(huì)。要實(shí)現(xiàn)“人人享有衛(wèi)生保健”的目標(biāo),必須是醫(yī)學(xué)更加社會(huì)化。

● 通過(guò)下肢運(yùn)動(dòng),可促使靜脈血回流心臟,預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。 ● 身體對(duì)長(zhǎng)跑發(fā)生的適應(yīng)性改變還包括改善新陳代謝、降低血脂和膽固醇水平,有利于控制體重。 ● 使人精神振奮。跑步可起到調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制的作用,

接種人員城鎮(zhèn)由基層保健構(gòu)成預(yù)防保健科(組)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院防保組(股、站)負(fù)責(zé)實(shí)施接種;農(nóng)村由鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院防保組或鄉(xiāng)村醫(yī)生負(fù)責(zé)實(shí)施接種,在無(wú)鄉(xiāng)村醫(yī)生和衛(wèi)生員的地區(qū)、鄉(xiāng)村醫(yī)生和衛(wèi)生員工作態(tài)度不可信的地區(qū)、

當(dāng)然,人到了中年、老年時(shí)期的體育鍛煉和防老養(yǎng)生保健要比青少年時(shí)期更高更好的重視是科學(xué)的,也是合情合理。一、中華醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生益壽益智健康長(zhǎng)壽的思想精華。(一)我們國(guó)家傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)關(guān)于益壽的經(jīng)典思想:1. 補(bǔ)虛益壽:補(bǔ)陽(yáng)填精,