保健是包括對疾病患者進行治療在內(nèi)的康復訓練、普查疾病、促進健康、預防疾病、預防傷殘以及健康 教育 等一系列活動的總和。健全的社會保健制度是維護和促進健康的重要保障。 5、體育鍛煉因素 人體在適宜的運動過程中,

1.向社會預防為主的方向發(fā)展 隨著生產(chǎn)力的提高和社會的進步,醫(yī)學模式從生物醫(yī)學模式向生物—心理—社會醫(yī)學模式轉(zhuǎn)變,人們認識到預防疾病,促進健康在更大程度上依賴于社會。要實現(xiàn)“人人享有衛(wèi)生保健”的目標,必須是醫(yī)學更加社會化。

● 通過下肢運動,可促使靜脈血回流心臟,預防靜脈內(nèi)血栓形成。 ● 身體對長跑發(fā)生的適應性改變還包括改善新陳代謝、降低血脂和膽固醇水平,有利于控制體重。 ● 使人精神振奮。跑步可起到調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制的作用,

接種人員城鎮(zhèn)由基層保健構(gòu)成預防保健科(組)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院防保組(股、站)負責實施接種;農(nóng)村由鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院防保組或鄉(xiāng)村醫(yī)生負責實施接種,在無鄉(xiāng)村醫(yī)生和衛(wèi)生員的地區(qū)、鄉(xiāng)村醫(yī)生和衛(wèi)生員工作態(tài)度不可信的地區(qū)、

當然,人到了中年、老年時期的體育鍛煉和防老養(yǎng)生保健要比青少年時期更高更好的重視是科學的,也是合情合理。一、中華醫(yī)學的養(yǎng)生益壽益智健康長壽的思想精華。(一)我們國家傳統(tǒng)醫(yī)學關(guān)于益壽的經(jīng)典思想:1. 補虛益壽:補陽填精,