首頁(yè) 資訊一扎就能止痛？針灸能減肥還能增肥？看，康復(fù)醫(yī)學(xué)科有“針”功夫

一扎就能止痛？針灸能減肥還能增肥？看，康復(fù)醫(yī)學(xué)科有“針”功夫

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月03日 15:02

　　長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大武漢客戶端7月18日訊　“有個(gè)神奇的穴位，一扎就能止痛?！?月18日，長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)大型融媒體系列直播周醫(yī)見(jiàn)之“醫(yī)聊百科”公益健康科普訪談，邀請(qǐng)武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院（武漢體育學(xué)院附屬醫(yī)院）專家、康復(fù)醫(yī)學(xué)科（針灸科）主任張齊娟做客直播間，揭秘中醫(yī)藥適宜技術(shù)之神奇的針灸，網(wǎng)友踴躍在直播間留言互動(dòng)，紛紛點(diǎn)贊：學(xué)到了！

　　張齊娟（左）做客“醫(yī)聊百科”公益健康科普訪談直播。記者柯志剛　攝

　　講好故事，給讀者上中醫(yī)科普課

　　訪談一開(kāi)場(chǎng)，張齊娟就給網(wǎng)友們講起了故事：上周，一位老大爺因?yàn)轭i椎病引發(fā)疼痛，在家熱敷、貼膏藥效果不明顯，最后疼得脖子不能動(dòng)，只好到醫(yī)院來(lái)看病。醫(yī)生給他在手上扎了幾針，連續(xù)治療3天后，老大爺疼痛明顯好轉(zhuǎn)。他又驚又喜，連連追問(wèn)“止痛效果好，是不是因?yàn)殂y針上抹了藥”。

　　親自查看銀針拆封過(guò)程后，老大爺確認(rèn)針刺療法并未用藥，僅靠刺激人體經(jīng)絡(luò)穴位就能實(shí)現(xiàn)較好的治療效果，他對(duì)中醫(yī)簡(jiǎn)便驗(yàn)廉的治療特色十分認(rèn)可。

　　“在中醫(yī)領(lǐng)域，有個(gè)特殊的穴位，一扎就見(jiàn)效，鎮(zhèn)痛有奇效?！睆堼R娟的話，吸引了網(wǎng)友強(qiáng)烈的好奇心，紛紛在直播間留言：什么穴位這么神奇？她笑著解密：這個(gè)穴位名為“阿是穴”，又被稱為壓痛點(diǎn)、天應(yīng)穴、不定穴等，是針灸或推拿醫(yī)師經(jīng)常選取的穴位。

　　其實(shí)，阿是穴并非一個(gè)固定的穴位，而是患者發(fā)病時(shí)，機(jī)體任何部位出現(xiàn)的壓痛點(diǎn)。取穴時(shí)，醫(yī)生用力按壓患者，壓到最痛的一點(diǎn)時(shí)，患者往往大叫一聲“啊”，就說(shuō)明找到了這個(gè)位置。通過(guò)辨證體質(zhì)，對(duì)阿是穴進(jìn)行灸療或推拿按摩，對(duì)某些病癥有較好的療效。

　　針灸能減肥能增肥還能美容

　　在訪談的互動(dòng)環(huán)節(jié)，“針灸能不能減肥”“扎針時(shí)能不能走動(dòng)”等話題，引發(fā)網(wǎng)友積極參與和熱烈討論。尤其是面對(duì)針灸減肥的話題，有網(wǎng)友好奇療效如何，也有網(wǎng)友關(guān)心是否需要限制飲食，還有網(wǎng)友詢問(wèn)能否通過(guò)扎針的方式單獨(dú)瘦臉。

　　“針灸能減肥、能增肥，還能美容。”張齊娟分析，中醫(yī)講究辨證施治，針灸減肥的原理是通過(guò)辨證體質(zhì)后針對(duì)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，從而達(dá)到機(jī)體陰陽(yáng)平衡，恢復(fù)正常體型，讓肥胖者變瘦、讓營(yíng)養(yǎng)不良者變得健康。同時(shí)，體質(zhì)的改善也會(huì)令人氣血通暢，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，令身體素質(zhì)提高，進(jìn)而收獲唇紅齒白的好氣色。

　　扎針時(shí)能不能動(dòng)？對(duì)此，有網(wǎng)友表示，曾經(jīng)扎針時(shí)無(wú)意中做動(dòng)作，結(jié)果穴位酸澀不已。張齊娟再次“揭秘”：有種特殊療法，扎針時(shí)必須按要求活動(dòng)，才能達(dá)到更好療效。前不久，一位小伙因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)疼痛就診，醫(yī)生檢查后認(rèn)為是肩部受風(fēng)寒，為他針刺腿部穴位，同時(shí)活動(dòng)手臂。不久，肩部疼痛完全消失。

　　張齊娟介紹，這種療法名為“針刺運(yùn)動(dòng)療法”，在使用針刺刺激相應(yīng)經(jīng)絡(luò)、穴位的同時(shí)，采用運(yùn)動(dòng)方式加強(qiáng)針刺的傳導(dǎo)和疏通作用，提高止痛療效?！皞鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，越了解，就會(huì)越信任。”張齊娟說(shuō)。

　　當(dāng)天的直播中，醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科（針灸科）還為幸運(yùn)網(wǎng)友送出豐富實(shí)用的中醫(yī)健康禮包。7月19日，“醫(yī)聊百科”公益健康科普訪談將邀請(qǐng)武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院脊柱外科主任魯齊林做客直播間，為大家講解精準(zhǔn)護(hù)“脊”科普。