螃蟹的營養(yǎng)豐富，味道鮮美，很多人都喜歡吃，但很多人都不知道什么時間吃螃蟹最好，那么吃螃蟹的最佳時間是什么時候呢？

吃螃蟹的最佳時間

首先對于吃螃蟹的時間，并沒有什么最佳時間的說法，因為螃蟹只要食用到人體內，其中的營養(yǎng)成分都可以被充分吸收，達到應有的營養(yǎng)效果。

而且不同的季節(jié)，都有不同的螃蟹成熟，因為不同品種、不同水域、不同養(yǎng)殖方式的螃蟹，成熟時間都不一樣，因此在不同的時間，選擇當季的螃蟹食用即可。

螃蟹一頓最多吃幾個

根據螃蟹大小來看。

由于螃蟹性寒，多食容易刺激脾胃，引起腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒癥狀和腹脹、腹痛等消化不良現(xiàn)象，因此螃蟹對于食用量要有所控制。

一般健康成年人一天可以吃一斤二兩左右的蟹，也就是兩半蟹不超過5只，三兩蟹不超過4只，四兩蟹不超過3只即可，因此螃蟹一頓最多吃幾個，需根據螃蟹大小來看。

吃螃蟹能吃橘子嗎

不建議同吃。

雖然說食物之間一起食用，并不會產生對人體有危害的毒性物質，但由于螃蟹中含有大量蛋白質，橘子中含有大量鞣酸，將二者放在一起食用的話，蛋白質和鞣酸相遇容易形成難以消化吸收和代謝的物質，影響人體對食物營養(yǎng)的吸收。

而且食用過多，產生大量沉淀物物質的話，還容易對胃腸道產生刺激，引起腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀，因此螃蟹和橘子最好不要在一起同吃，

螃蟹和橘子隔多久能吃

1-2小時左右。

由于螃蟹和橘子同吃，容易對腸胃產生刺激，因此二者最好間隔1-2小時左右的時間，待先食用下去的那一樣，基本被消化吸收后再吃另一樣為好。

并且需要注意的是，由于螃蟹和橘子都屬于容易刺激腸胃的食物，因此即便將二者間隔了，后續(xù)也不宜大量食用，以免對健康產生什么不良影響。

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