我們都知道在減肥期間很多人選擇吃減肥藥，不僅一點效果沒有，還會對身體造成損害。減肥還吃減肥藥？試試這四種零食是“天然減肥藥”，瘦成漫畫腿。

1、龜苓膏

龜苓膏這種零食熱量較低，而且夏天吃它還能清熱解暑。因為里面含有中草藥成分，有“天然減肥藥”之稱，這種零食可以買回來備著。但是女性在生理期時不要吃它，因為它是種寒性食物。

2.果蔬酵素

酵素這種食物可不是減肥藥，是用果蔬弄成的汁液，減肥期喝它會比較好，號稱“天然減肥藥”，瘦成漫畫腿指日可待。

3.壽司

壽司這種零食很多人覺得它是增肥的，因為里面含有米飯，其實是錯誤，外面包著一層海苔，是“天然減肥藥”，加一點米飯，既有飽腹感，還能減肥，可以瘦成漫畫腿。

4.蔬果干

蔬果干是經(jīng)過將多余熱量排除，比如芒果干、鳳梨干等，都是“天然減肥藥”，不僅可以解饞，還能減肥，一舉多得。

大家還有什么比較好的“天然減肥藥”推薦嗎？

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