只要正餐外吃的都可以稱作零食，好吃又健康零食推薦，全家都喜歡好吃的零食簡(jiǎn)直是太多了，但是這個(gè)概念太大，我覺(jué)得好吃你不一定覺(jué)得好吃，他也不一定覺(jué)得好吃，100個(gè)人有100種口味，這種口味跟從小到大飲食的習(xí)慣以及所吃的食物都有很大的關(guān)系，比如說(shuō)，南北方的口味不一樣，所以在選擇零食上，喜好也不一樣。什么叫零食？只要是在正餐之外吃的食物都可以稱作為零食。上午工作到一半感覺(jué)餓了，肚子咕咕叫，沒(méi)心情上班了，或者到了半下午也是這種現(xiàn)象，工作效率直線下降，非常的需要一點(diǎn)兒零食來(lái)補(bǔ)充體力，重新燃燒活力。零食太多了，干脆我們從健康零食來(lái)入手，也方便在琳瑯滿目的超市面前鎖定目標(biāo)，哪些零食是我們要選擇的呢？

第一款：紅糖小麻花

這款紅糖小麻花很是給力！不僅好吃，價(jià)格還不貴，量還很多，我經(jīng)常囤兩大箱在辦公室當(dāng)小零食和同事們分享，大家也都夸好吃！

這款小麻花吃著酥酥脆脆，外面還裹著一層薄薄的紅糖，讓你吃著酥脆可口的同時(shí)，還能感受到一絲紅糖清甜，還不膩人，特別香！還有個(gè)咸口的椒鹽口味，也很贊！甜咸都很可，大家一定要試試！

第二款：千層軟撕面包

這款千層軟撕面包太奈斯了，原本喜歡奶香奶香的我，瞬間被這款手撕包俘獲了！

這款軟撕面包它不是外面賣得那種吐司，因?yàn)樗闹谱鞴に嚭芰夹?，不加一滴水，用的都是純奶，所以它的口感更加醇香勁道，吃著是綿軟扎實(shí)的口感，還帶著淡淡的奶香，用手撕著吃特別棒！

第三款：全麥吐司面包

全麥面包的膳食纖維含量豐富，和精白面相比能量低，能夠增加飽腹感，實(shí)力是不錯(cuò)的選擇，但是市面上的全麥面包品質(zhì)是不一樣的，要看配料表前三位中的第1位如果寫(xiě)的是全麥粉，那就把它買了吧，是真正的全麥面包，油和糖的添加又少，也不要多吃影響正餐的食用量，1~2片墊墊。除了以上三種零食，還可以選擇原味的堅(jiān)果，黑巧克力，還有一些凍干蔬果干，果蔬干也有油炸的，買的時(shí)候一定要分清楚，油炸的營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失多，而且熱量高。推薦的這些是適合大眾的，而且較健康的零食，希望喜歡！

泓一 小麻花2斤 休閑零食餅干風(fēng)味小吃充饑美食紅糖味1000g

自：福禧惠

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