8款低卡低脂高蛋白零食推薦,好吃又健康
8款低卡低脂高蛋白零食推薦,好吃又健康!
這里有8款低卡低脂的高蛋白零食,好吃又健康,快來看看吧!
1?? 雞蛋干
雞蛋干每個(gè)只有12kcal,味道比較寡淡,但可以蘸醬吃。它的口感QQ彈彈,還是挺不錯(cuò)的。
2?? 雞肉玉米腸
這款雞肉玉米腸的口感和普通腸很像,不會(huì)因?yàn)槭堑涂ň碗y吃。里面夾著玉米粒,香甜可口,根本停不下來!
3?? 牛肉丸
牛肉丸有兩種口味,口感和外面賣的沒什么區(qū)別,特別勁道,不是那種軟軟的。個(gè)人認(rèn)為原味更好吃,香辣的有點(diǎn)偏咸。
4?? 雞胸肉
雞胸肉是藤椒口味的,但藤椒味不重,更多的是鮮味。平時(shí)追劇或?qū)W習(xí)的時(shí)候來一個(gè),既能解饞又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
5?? 蒸魚卷
蒸魚卷的小包裝特別方便,吃起來很嫩很Q,完全感覺不到腥味。個(gè)人喜歡辣味的,但也有原味的。
6?? 雞肉豆皮卷
雞肉豆皮卷的豆皮口感和素肉很像,里面包著奧爾良口味的雞肉,吃一口真的和吃肉一樣。想吃肉的時(shí)候來一個(gè),既沒負(fù)擔(dān)又解饞。
7?? 脆骨鱈魚丸
脆骨鱈魚丸里面有脆骨,吃起來又脆又Q彈,而且有明顯的魚肉纖維的口感。不會(huì)有腥味,很鮮,平時(shí)解饞的同時(shí)還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
8?? 筍絲豆干
筍絲豆干是豆干包裹著筍絲,豆干口感很像素肉,越嚼越香,筍絲也很脆爽,這個(gè)結(jié)合真是太棒了!平時(shí)嘴饞想吃肉了,可以拿一個(gè)當(dāng)肉吃。
這些零食不僅美味,還能補(bǔ)充蛋白質(zhì),低卡低脂,趕緊試試吧!
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