精選職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板8篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？以下是小編整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃8篇，希望能夠幫助到大家。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1

　　一。 意義及自我分析

　　有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

　?。?）學歷目標：大專畢業(yè)（以后有必要了 還有要"充電"。

　?。?）經濟目標：年薪25萬

　?。?） 方 向：企業(yè)高級管理人員 建立自己的公司（生化）

　　二。社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（三年規(guī)劃）

　　1、社會一般環(huán)境

　　中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色。經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

　　2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

　　由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

　　三。大學三年規(guī)劃：

　　1。職業(yè)目標：（20xx—20xx年）

　?。?）職務目標：先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業(yè)對大學生的要求。

　?。?）能力目標：掌握專業(yè)知識，了解其他方面對自己有用的 知識。

　?。?）經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右;

　　一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語。計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能;要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?，但不要盲目地參加。 在定向期，應考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

　　二年級：為準備期。加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網絡，了解往年的求職情況。

　　三年級：為分化期（沖刺就業(yè)）：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的.職業(yè)目標是否明確，前兩年的準備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

　　四。目標分解與目標組合]（大學三年）

　?。?） 目標分解：目標可分解成兩個大的目標―― 一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。

　　對于第一個目標，又可分解為把專業(yè)課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細分：在專業(yè)課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機化學）;在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……。

　　對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系。如何鍛煉自己……。

　?。?） 目標組合：順利畢業(yè)的前提是學好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學習則對職業(yè)目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員）有促進作用。

　?。?）自身現(xiàn)狀

　　英語水平可以，能流利溝通;生化專業(yè)扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。

　　五。成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。

　　只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 。

　　六。對大學生就業(yè)規(guī)劃的認識：

　　當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業(yè)績、耐心、關系、口才等條件，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

　　大學生要對職業(yè)進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2

　　案例一

　　客戶小A，30歲的女性，在一線城市打拼，職業(yè)目標清晰，本人也一直在一個行業(yè)發(fā)展。但畢業(yè)已經10年，薪資也才5，6千。

　　“這肯定有什么問題！”前期溝通中，我對她說。

　　正是這句話促使她做了決斷。

　　在安排咨詢時間時，我們著實費了周折。

　　確定周日，要搬家，換周四......　　周四出差，換下周一......　　周一還在出差，換周三......　　快到元旦，很忙，換下周二......　　還在出差中，回不來，再換......

　　最后我急了，確定一個時間，除非下刀子，否則都不換了。

　　晚上7：30咨詢，到了這個點，小A還在回賓館的路上。

　　那我等......

　　終于開始，賓館的網絡不太好，筆記本連不上。需要換手機，調試一番。

　　我關閉攝像頭。

　　我再等......

　　進入咨詢，客戶身邊沒有筆和紙，需要下樓去找服務員要。

　　我說你別關QQ了，放在那吧。

　　我開著QQ在這頭繼續(xù)等。

　　一切就緒了，已經8：10分了。

　　我已滿頭大汗。

　　“我感覺做你這個咨詢好辛苦，約一次時間，需要N多回合。簡單的事情都好難完成啊?！?/p>

　　“我一直想找個Perfect的時間來做咨詢，但太難了。。。”

　　“同事有時候也這么說，和我合作起來，覺得特別累。”

　　而咨詢的深入也讓我發(fā)現(xiàn)這和她的模式有關，而這個模式和她的家庭有關。

　　在家里她提出什么事情，爸媽都不太回應。當她堅持時，爸爸就很煩，會動手打她。而她被打后，一橫心，自己把事情辦成。而這些事情都不是那么復雜的事情，但在她這里都要經歷：“提議-不回應-再提-打人-傷心憤怒-自己做 ” 的 過程。不僅花費周折，自己還受到傷害。

　　漸漸的這成為了一個模式。

　　而這種模式到了職場，她做簡單事情的事情，也需要花很長時間，老板覺得效率低，執(zhí)行力不高。而和她合作的.同事，倍感辛苦，漸漸也就不愿意合作了......

　　案例二

　　客戶小B，教育背景和綜合能力都不錯，不好高騖遠，對自己也非常了解。但卻換了無數份工作。十年了，職業(yè)上完全沒有起色。

　　做咨詢問卷時，他說第二天可以發(fā)過來，卻拖了5天的時間，還是在我的不斷催促下......

　　他非常重視咨詢，特意從西南小城做飛機來上海，住在賓館，就是為了面談。

　　而咨詢前2個小時，他發(fā)來微信說會準時到，但我在咨詢室足足等了20分鐘，他才露面......　　而咨詢過程中，有電話打進來，他接完電話，開始在手機上尋找附件發(fā)送，在我的提醒下才停止......

　　我覺得他的行為有些奇怪：

　　我應該可以。。。但結果......　　我覺得可以。。。但事實......

　　似乎他費勁力想做，但他的行動卻恰恰不配合。而他自己似乎也控制不了自己的行動。

　　“在你的身上，我感受到一種模式?！蔽抑毖圆恢M。

　　而這種模式形成確實和他的小時候的家庭環(huán)境有關系。目前，客戶在做職業(yè)規(guī)劃的同時也在接受心理輔導和家排治療。

　　這樣的客戶其實還是蠻多的：在英國工作的小C, 考個雅思得考7次；客戶小D，拼命花錢買各種資源，但卻從來不看......

　　正巧我在武志紅寫的一篇文章中看到這樣一句話：

　　假若你沒有過上自己想要的生活，但意識上又特別想實現(xiàn)它。那很重要一點：你能不能發(fā)現(xiàn)，到底是怎樣的一個童年活或早期經歷所形成的“詛咒”，令你沒有實現(xiàn)它。

　　原來這些客戶身上的行為模式，就是一種“詛咒”。

　　忽然醒悟：

　　那些努力工作，但卻過得很卑微的人，那些苦苦掙扎的人，身上都背負著各種各樣的“詛咒”。

　　而最好的辦法是：找到這種詛咒，并打破它。

　　你才可以夢想成真！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3

　　年輕人的一大特點就是：迷茫，不忍耐，愛跳槽。

　　記得前兩天看到一個測試題：在最短時間漲工資的方法是什么？正確答案居然是跳槽。

　　不可否認，跳槽確認對每個人的職場生涯會帶來幫助。

　　當你早早地看到自己的天花板，果斷跳槽。

　　當你在一份工作中得不到任何提升，果斷跳槽。

　　當你遇到了更好的發(fā)展機會，應該果斷跳槽。

　　但是現(xiàn)實生活中的跳槽卻往往是因為：遇到了不順心的事。

　　曾經面試過一個姑娘，2年的工作經驗，已經換了3-4份工作。最長的一份工作都沒有超過1年，當詢問她離職原因時，她非常坦白，講述自己對于職場的迷茫，以及對于職場的不適應（人際關系不和、工作強度高、工資水平低及其他私人原因）。

　　遇到這種人常常讓企業(yè)非常苦惱，因為根本就不敢要，你不知道哪天觸碰了她的某根神經，就要鬧著要離職。

　　記得初入職場時候，領導曾經和我講過一個人對待工作要經得住時間的考驗。當年總覺得那是為了穩(wěn)定軍心而畫的大餅，但是現(xiàn)在想想確實有些道理。

　　一名員工，從試用期第一天起，一直到工作一年的時間，都是在適應這家企業(yè)、周圍的同事配合、工作內容等。如果在一份工作連一年都沒有堅持，怎么知道不是適合你？而不是自己沒能力去適應環(huán)境？

　　跳槽并不等于重新開始，不要認為跳槽能夠解決一切問題。

　　因為跳槽并不能讓你獲得更高的情商來處理辦公室人際關系，跳槽也不能為你提供更高的能力避免加班，跳槽更不能解決由于工作態(tài)度問題帶來的問題。..。..

　　如果你希望能夠真正的'變得更強，與其覬覦跳槽的機會，不如好好思考如何將這份工作做到更好，如何達到更高的KPI，如何更加成熟地處理與同事、領導的關系。當你把心思放到這些事情上，讓自己忙起來，往往能力上也在不知不覺地提高。

　　待日后這個平臺撐不起你的“野心”，再以更高的身價和姿態(tài)去追求更好發(fā)展平臺。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4

　　大學才開始考慮職業(yè)的事情，在90后末00后初的學子眼里，顯然晚了。指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家……同樣屬化學學科，到底選擇哪一個方向?請一個國際教授來指點一下吧!16歲的吳弋舟決定選擇最適合自己的大學和專業(yè)，“我必須對自己的人生負責”。

　　昨日，長沙市一中開啟“中學生職業(yè)生涯規(guī)劃”心理健康月活動，根據湖南省教育廳《長沙市國外課程引入實驗項目立項計劃書》安排，長沙市一中國際部在全省率先開展國際課程引入實驗“學生成長與規(guī)劃專項研究”，每兩周開設一次有關職業(yè)規(guī)劃的專門課，并提供一對一的職業(yè)指導師。

　　“上次GAC作業(yè)讓我們寫一篇關于全球變暖的論文，通過上網查找資料、收集數據、對比研究，最后我得出一個結論：全球根本沒有變暖?！眳沁鄹嬖V記者，“在國際部，獨立思考、自主反思、合理質疑的批判性思維備受推崇。”

　　長沙市一中國際部負責人劉靜介紹，學校將職業(yè)生涯規(guī)劃指導滲透進學科教學，“比如在日常教學中，指導學生認識學科有關的、有趣的職業(yè)，如化學學科有指紋鑒定員、冶金技術員、藥理學家等，展示學科知識在相應職業(yè)中的地位與作用，以及在廣泛的工作、生活情境中的遷移和拓展，引導學生把自我認知和職業(yè)認知相匹配，將近期學業(yè)目標與職業(yè)發(fā)展目標相統(tǒng)一，形成自我規(guī)劃意識?！?/p>

　　另外，推行學生職業(yè)生涯規(guī)劃的另一舉措就是利用學校的社團、課外活動，為學生創(chuàng)造體驗的平臺，使職業(yè)偏好具體化、特定化并促進其實現(xiàn)。一中國際部高三的許巍瀚是學生會實踐部的部長，今年畢業(yè)季他獲得了夢想大學的錄取通知書——全美大眾傳媒專業(yè)排名前5的印第安納大學伯明頓分校。“通過組織同學們拍攝百年校慶宣傳片，我發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡這份工作?！被叵胱约旱某砷L歷程，許巍瀚有些激動?！艾F(xiàn)在我正參與長沙地鐵宣傳片的拍攝，雖然只是一名見習學生，但我堅信自己以后會成為一名優(yōu)秀的`導演?！?/p>

　　“國家有關深化考試招生制度改革的實施意見已出臺，我省什么時候進行高考改革呢？”“文理不分科，學生負擔會加重嗎？”昨日，本報不少讀者得知高考改革意見出爐后，急切地向本報咨詢。

　　昨日，記者圍繞讀者關心的八大問題進行了多方采訪。

　　1 我省何時實施高考改革？

　　最遲從20xx年的高一新生開始實施

　　省教育廳相關負責人介紹，我省早已開始研究關于高考改革、高中學業(yè)水平考試制度、綜合素質評價制度等方面的改革方案。我省不在首批試點省份之列，因此今秋入學的高一新生和其他在校高中生仍實行現(xiàn)行的高考辦法?！皩嵤┮庖娞岢觯?0xx年全面推進改革。這意味著我省最遲要在20xx年推進改革，所以最晚20xx年的高一新生為首批實施對象，也有可能提前到20xx年或者20xx年在高一新生中實施。”該負責人說，我省重大教育改革政策會提前3年向社會公布，家長不用擔心突然實施。

　　2 學業(yè)水平考試怎么考？

　　我省方案待完善后盡快發(fā)布

　　考生總成績包括高中學業(yè)水平考試中3個科目（思想政治、歷史、地理、物理、化學、生物中的3個）的成績。一些學生感到困惑：學業(yè)水平考試到底怎么考？

　　省教育廳透露，我省已初步完成了高中學業(yè)水平考試方案的制定，但教育部表示今年將出臺完善高中學業(yè)水平考試的指導意見，我省將在該指導意見的基礎上對我省方案進行完善后，盡快向社會公布。學業(yè)水平考試范圍覆蓋國家規(guī)定的所有學習科目，由省級教育行政部門按國家課程標準和考試要求統(tǒng)一組織實施，確?？荚嚢踩行颉⒊煽冋鎸嵖尚?。

　　3 文理不分科會否加重學生負擔？

　　學習負擔與是否分科關系不大

　　武漢市十一中副校長陶勇表示，他贊成高考文理不分科，“普通高中還是基礎教育階段，過早文理分科以后，理科學生不再學歷史、地理，那么成年后人文情懷就很缺少；文科學生過早不學物理、化學、生物，今后的科學素養(yǎng)也必然缺乏。”

　　不過，也有學生擔心文理不分科會增加負擔，“高中生現(xiàn)在單學文科或理科就已很累了?！?/p>

　　一位高中老師則認為，“只要有考試存在，哪怕只是考一門，負擔也是永遠會存在的。適量的負擔學生是需要的。問題在于，文理不分科后具體怎么考試、怎么招錄？要有合適的細則方案。”

　　4 為什么自主招生放在高考后？

　　是給中學和考生松綁

　　從明年起，自主招生安排在全國統(tǒng)一高考后進行，而且不得采用聯(lián)考方式或組織專門培訓。這一規(guī)定很多人叫好。

　　長江教育研究院執(zhí)行院長張才生認為，以前自主招生在高考前進行，影響中學教學秩序，調整到高考后，是給中學和考生松綁，也能減輕家長負擔。自主招生錄取本身對高考成績有要求，高考后進行更有利于高校采取不同于高考的考試模式。

　　5 我省語數外自主命題是否取消？

　　視教育部細化方案而定

　　我省從20xx年開始，語數外高考實行自主命題。實施意見指出，從20xx年起，將增加使用全國統(tǒng)一命題試卷的省份。這意味著我省語數外自主命題可能會被取消。

　　武漢一中校長庫路說，分省自主命題，各省質量參差不齊，命題成本過高，試題保密壓力很大。湖北考生的生源質量高，如果以后各省都考統(tǒng)一命題的試卷，更公平，湖北考生的分數高，相信會有更多的名校把招生計劃適當向湖北考生傾斜。

　　不過我省語數外自主命題是否會取消，還要等教育部的細化政策出臺后才能確定。

　　6 我省高考錄取率會提高嗎？

　　農村學生上重點高校人數將增加

　　實施意見指出，要提高中西部地區(qū)和人口大省高考錄取率。我省高考錄取率會提高嗎？業(yè)內人士表示，今年我省的高考錄取率已達83%，高出全國平均水平，預計以后還會有上升的空間，尤其是農村學生上重點高校的人數，以后將會比現(xiàn)在明顯增加。

　　7 體藝生會不會受取消加分影響？

　　我省考生基本不受影響

　　從明年起，將取消體藝特長生加分項目。一些家長問，這對學藝術和體育的孩子影響有多大？

　　省招辦介紹，在高考加分優(yōu)錄項目里，我省一直都沒有藝術類的加分項目，體育類加分項目也不斷減少、提高門檻，今年我省體育類考生享受加分優(yōu)錄的人數僅三十多人，而去年有五六十人，所以，取消體藝特長生加分，對我省考生影響不大。

　　據悉，以后學生體藝特長記入綜合素質檔案，供高校錄取時參考。

　　8 英語“一年兩考”如何淡化應試？

　　有人建議提高聽力分值

　　實施意見明確，外語為高考統(tǒng)考科目，分值不變，提供兩次考試機會。

　　我省相關專家表示，英語的客觀題較多，最適合實行網絡高考以及“一年多考”，從技術層面上看，我省實施“一年多考”的條件是具備的。“目前，北京高考已出臺英語一年兩次考試的方案。我省也有可能借鑒這一模式?！蔽錆h一初英語老師王雁說，從20xx年起，北京高考英語由150分減為100分。實行社會化考試，一年兩次考試，學生可多次參加，按最好成績計入高考總分，成績3年內有效。

　　王雁老師建議，今后的英語考試應提高聽力分值，淡化應試，引導英語教育回歸主要作為交流工具的功能。學生從小學到大學，學習英語這么多年，但效果并不很好，許多學生的英語還是“聾啞英語”。

　　作為高考統(tǒng)考科目，“英語兩考”會否出現(xiàn)作弊，怎樣確保公平？為此專家建議，必須建立有效的監(jiān)督機制。

　　近日，省食品藥品監(jiān)督管理局下發(fā)通知，要求各級食品藥品監(jiān)督管理部門加強對餐飲服務單位和校外托餐機構的監(jiān)督管理，確保消費者和學生校外飲食安全。

　　校外托餐機構(俗稱“小餐桌”)，指受中小學生監(jiān)護人委托，在學校以外專門為在校中小學生提供餐飲服務的經營者。我省首次對新出現(xiàn)的、廣大消費者十分關注的校外托餐機構進行了規(guī)范，明確規(guī)定了校外托餐機構應當取得縣級以上食品藥品監(jiān)督管理部門核發(fā)的許可證。必須要有相對獨立的食品加工操作間(區(qū))、用餐間(區(qū))、衛(wèi)生間等固定場所；具有與經營的食品品種、數量相適應的設備或者設施；具有合理的加工流程，防止待加工食品與直接入口食品、原料與成品交叉污染，避免食品接觸有毒物、不潔物；對加工的食物要進行48小時留樣等。

　　據省食品藥品監(jiān)督管理局相關同志介紹，學生家長在為孩子選擇校外“小餐桌”就餐時要重點注意看是否取得了餐飲服務許可證，可以選擇量化分級等級比較高的“小餐桌”就餐。學生家長還要與經營業(yè)主簽訂供餐合同。一旦發(fā)現(xiàn)“小餐桌”有違法違規(guī)情況，可以向當地食品藥品監(jiān)督管理部門舉報。食品藥品監(jiān)督管理部門將與教育部門和學校密切配合，及時溝通信息，共同做好“小餐桌”的管理工作，保障學生的飲食安全。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5

　　1.停止抱怨

　　工作時間長了，你會很容易就開始抱怨你的工作、你的老板或者你的同事，但是不停的抱怨只會加劇你的不滿。你還不如直接去跟他們交流，也許你有機會讓情況好轉。如果你的工作真的讓你非常不愉快，比起讓自己一直陷在消極情緒當中，還不如趕緊去尋找新的工作機會。

　　2.與優(yōu)秀的人交往

　　通過參加協(xié)會或者會議的方式，你可以擴展你的人脈，提升你的見識，也許還能為你的簡歷增加一些技能或成就。尋找一個與你同領域的專業(yè)人士圈子，并努力的融入它。

　　3. 表達感謝

　　是否有一些人讓你的工作變得更容易了，幫助你建立了一些有益的人際關系，或僅僅是在過去一年的合作中讓你感到非常愉快?用小卡片或者郵件表達你的感謝，你的這份心意也許會被收到的人珍視很久。永遠不要低估人們多重視他人的欣賞。

　　4.要求升職/加薪

　　如果你過去一兩年里在工作上一直表現(xiàn)出色，但卻沒有得到提升，主動向你的`老板提出要求吧。人們總是不敢在糟糕的經濟狀況當中要求加薪或者升職，但是如果你對于公司的價值貢獻已經提升了，要求這一點在工資上有所反映也是合理的。

　　5.丟掉原來的簡歷

　　大部分人的簡歷都平淡乏味且毫無啟發(fā)性，所以趕快去寫一份能夠真正打動面試官的聚焦在你的成就上的簡歷吧。即使你無需尋找新工作你也可以做，這樣當一個意料之外的好機會出現(xiàn)或者你需要的時候，你已經準備好了。

　　6.打破一個壞習慣

　　一開始壞習慣也許讓你覺得它就是你的一部分，但我們確實可以做出改變。不管它是否影響到其他人，或者你是否抗拒改變，發(fā)誓戰(zhàn)勝它吧。如果你能做到戒掉壞習慣，你的生涯和生活都會得到積極反饋。

　　7.尋求反饋

　　如果你正在等待你的老板給你反饋，關于你什么工作做得很好，或者還有什么工作可以需要改進，你也許需要等待很長的時間。大部分的經理人并不擅長給出籠統(tǒng)的反饋，他們擅長的是回答具體的問題。

　　8.主動要求假期

　　如果你一直沒找到一個好的時機給自己放個假，你可以趁著公司空閑時期向老板要求幾天假期。如果永遠沒有休假的好時機，那你永遠都不會有休息的機會，這對你的身心健康甚至對你的雇主都是不利的，因為及時充電并保持精力充沛的雇員才能更好的完成工作。

　　9.掌控職場生涯

　　現(xiàn)在的工作不開心？積極的開始尋找一個新的工作吧。想要轉換工作領域?想想這個轉換需要你付出什么，然后開始往這條路上努力吧。不確定你到底想要做什么？列出一個計劃來解決這個問題吧。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6

　　有的人一天到晚在公司忙得四腳朝天，有的人卻整日在辦公室里閑來無事混日子。

　　做數據管理的Mark說：“我的工作太無聊了!每天上午一點事情做完后就開始守著電腦發(fā)呆，基本上沒什么事情可干，領導難得想起還有個我。每個月到手才2500塊，工作沒有價值。都27歲了，感覺自己每天就是在虛度人生?！?/p>

　　在某集團公司上海分公司做文員的Lisa也在為工作太“閑”而發(fā)愁：“基本沒什么事，整天上網聊天、偷菜、打游戲，聽上去好像很舒服，但我不喜歡這樣的狀態(tài)。有事做我會覺得比較充實，而且這份工作我并不喜歡。有人說我是身在福中不知福，真的是這樣嗎，我很困惑!我只是希望看得到前面的出路，現(xiàn)在的狀態(tài)，煩透了!”

　　Demo在某營業(yè)廳賣手機，她說：“我的工作就是站柜臺，有人的時候介紹推薦一下產品，沒人的時候就坐在那里發(fā)呆。幾張產品資料彩頁翻了又翻，實在沒啥可看的。大家都在上網各玩各的，一上午接待只接待了3個客人。閑，閑得要發(fā)瘋了!”

　　身處一個競爭激烈的職場，職場“閑人”有著相似的通?。汗ぷ鳑]有價值感，前途迷?？床坏匠雎?職業(yè)危機深重，被邊緣化，成為了最易被踢出局的“隱形人”。

　　造成“閑”的`原因可能來自主、客觀多方面，但最根本的原因是當事者缺乏對自我職業(yè)的掌控和規(guī)劃。這類職場“閑職”往往可替代性強，缺乏目標和價值感，常此以往，不僅影響個人的職業(yè)心態(tài)，對長遠職業(yè)生涯發(fā)展也極為不利。

　　職業(yè)規(guī)劃師提醒職場“閑人”們，要尋找走出當前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：

　　策略：“混沌”之時找方向

　　這些覺得苦悶的“職場閑人”們，大多是空耗大把時間的迷茫者。之所以會困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。

　　不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

　　欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動，做好準確的職業(yè)定位：

　　1、理性分析，調整心態(tài)。首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實地擺出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

　　2、分析利弊，揚長避短。找出自己的職業(yè)興趣所在，同時把自己過往的知識和經驗重新梳理，激活潛在的價值。

　　3、找準定位，遠離混沌。通過職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機會三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內心的想法，學會調整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7

　　職涯規(guī)劃并不是簡單的定目標，而是要與個人價值觀和人生方向息息相關的。在評估前，要評估差距、愿意突破、認清自我、認識價值、了解個人、事業(yè)與家庭的比重。然后在依照相關原則進行職涯規(guī)劃。

　　很多職場人對職業(yè)規(guī)劃的認知較為簡單，認為就是制定一個發(fā)展的目標，其實，職業(yè)生涯規(guī)劃也與個人價值觀、人生方向息息相關，并且會隨著年紀增長而有所調整或改變，因此我們要先有一個基本的認知，以免流于白忙和空談：

　　準確評估個人目標和現(xiàn)狀的差距

　　每個人“想做的”、“會做的”以及“能做的”這三者之間存在很大的差異，唯有客觀分析，才能得知當中的落差，也才有對癥下藥的機會。

　　愿突破目前生活的舒適圈

　　職涯規(guī)劃的真諦是為了提升知識水平、激發(fā)自身潛能及實現(xiàn)人生目標，其過程肯定充滿挫折、挑戰(zhàn)和磨練，如果只想安逸于自己的舒適圈中，輝煌的職涯也會離你越來越遠。

　　認清自身目前的技能與條件：正確進行自我分析與職業(yè)分析，可以通過科學認知的方法和手段對自己的職業(yè)興趣、性格、能力、條件等進行全面盤點，只有清楚自己的優(yōu)勢與特長，才能彌補劣勢與不足。

　　重新認識自身的價值與需求

　　個人價值觀及需求會因時、因地而有所不同，這也正是為什么在生涯規(guī)劃前，必須先抽絲剝繭了解自己，確定自己到底要什么。

　　了解個人、事業(yè)與家庭的關系比重

　　這世上唯一公平的事是每個人每日皆擁有24個小時，成功的關鍵就在于三者的比重是否拿捏得當，哪個最重要并無最佳答案，而是要看個人需求及價值觀。

　　如果你重新審視過上述幾點，也且逐項得出自己的結論，接下來就可以著手進行職涯規(guī)劃的制定，其中可以依照以下幾個基本原則進行：

　　1. 清晰性：考慮目標、規(guī)劃是否清晰、明確?實現(xiàn)目標的步驟是否直截了當?

　　2.挑戰(zhàn)性：目標或規(guī)劃是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已?

　　3. 變動性：目標或規(guī)劃是否有彈性或緩沖性?是否能依大環(huán)境的變化而做調整?

　　4. 一致性：主要目標與分目標是否一致?目標與規(guī)劃是否一致?個人目標與組織目標發(fā)展是否一致?

　　5. 激勵性：目標是否符合自己的性格、興趣和特長?是否能對自己產生內在激勵作用?

　　6. 合作性：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協(xié)調性?

　　7.全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，做全程的`考慮。

　　8. 具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

　　9. 實際原則：實現(xiàn)職涯目標的途徑很多，在做規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質、社會環(huán)境、組織環(huán)境及其它相關的因素，選擇切實可行的途徑。

　　10. 可評量原則：職涯的規(guī)劃應有明確的時間限制和標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供可參考依據。

　　職涯的規(guī)劃主要分為六個步驟：自我評估、組織與社會環(huán)境分析、職涯機會評估、職涯目標確定、制定行動方案、評估與反饋。掌握并遵循以上原則以后，接下來我們就可以進行職涯規(guī)劃了，可以依照以下六個步驟進行：

　　1.自我評估：包括對個人需求、能力、興趣、性格、氣質等分析，確定自己具備哪些能力，以此來明確什么樣的職位比較適合自己，也可通過職場適應性調查來進行輔助確認。

　　2.組織與社會環(huán)境分析：短期的職涯規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的職涯規(guī)劃則要更多地注重社會環(huán)境分析，透過分析可以更加貼近職場現(xiàn)況、職場需求及行情等。

　　3.職涯機會評估：職涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，再結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會;通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內有哪些短期的發(fā)展機會。

　　4.職業(yè)生涯目標確定：職 業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應。一般短期規(guī)劃為三年內的 規(guī)劃，主要是確定長期目標，規(guī)劃近期完成的任務。中期規(guī)劃，一般為三至五年，規(guī)劃三至五年的目標與任務。長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是五至十年，主要設定較長遠的目標。

　　目標的確定要首先根據個人的專業(yè)、性格、氣質和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和 所處的組織環(huán)境制定相應的中期和短期目標。簡而言之，職業(yè)生涯目標規(guī)劃，應從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年、五年、三年、一年計劃，甚至可以細化到一 個月、一周、一日的計劃。計劃制定好后，再從一日、一周、一月實行下去，直至實現(xiàn)你的短期目標、中期目標、長期目標。

　　5. 制定行動方案：把 目標轉化成具體的方案和措施，這個階段要從兩個側重點進行：首先培養(yǎng)職業(yè)所需要的實踐能力，包括綜合能力和知識能力，這其中的綜合能力涵蓋職場需要的決策 能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力、自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等等。其次，參加有益的職業(yè)訓練，例如職業(yè) 技能培訓、對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等。

　　6. 評估與反饋：職業(yè)生涯規(guī)劃的不定期評估與反饋過程可增進個人對自己的認知，也是對職場及社會的不斷認識過程，是使職涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8

　　最近常常有人問我，我馬上要畢業(yè)了，最近在找工作，面試了幾家單位都感覺不是特別合適，您感覺我是繼續(xù)找工作呢，還是自己創(chuàng)業(yè)？或者回老家找工作？通常我會結合提問者的個人情況給一些簡單的答復，但是我心里很清楚，我的回答只能給他一個大概的指引，而是否真正的解答了他心中的困惑，這很難說。

　　近幾年來有個說法，叫做“畢業(yè)等于失業(yè)”。每年都有數以萬計的應屆生加入求職大軍中，很多人可能一直到大四的時候還沒有想過畢業(yè)后要做什么，甚至有的人直到領到畢業(yè)證才發(fā)現(xiàn)大學所學的這個專業(yè)我根本就不喜歡，不擅長，不適合我。所以，在迷茫和茫然中被催促著、挾持著、踉蹌的走進了求職的戰(zhàn)場上。

　　下面我來說說關于應屆生求職和初入職場人士職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。

　　先來確定你想做的行業(yè)

　　說到行業(yè)的選擇，你先要拿出自己的畢業(yè)證書來看看你的畢業(yè)專業(yè)是什么？這很大程度上決定你將來從事工作的行業(yè)，比如你學了計算機軟件，那么你很有可能會找一份IT行業(yè)的工作。如果你學的是土建預算，那么你很有可能會在房地產行業(yè)發(fā)展。當然也有很多專業(yè)是各個行業(yè)都適用的，比如市場營銷、工商管理、英語、會計等等。這個時候，選擇一個你喜歡的行業(yè)就是你面臨的非常重要的選擇。

　　雖然求職的過程中嚴令禁止性別歧視，但是很多工作確實不同性別做起來會有很大差別。比如在一個重工業(yè)的企業(yè)里面，女生如果在車間或者一線生產的崗位，她崗位勝任情況通常會照男生差一些；而像會計這樣的崗位，女生又似乎比男生更勝任一些。所以我們要根據所學的專業(yè)，結合求職單位的行業(yè)，預想一下是否我將來在這家企業(yè)會有長遠的發(fā)展，來確定我是否要向這家企業(yè)求職。

　　再來確定你想做的職業(yè)

　　其實同一個行業(yè)里面，可以選擇的職業(yè)有很多。比如同是IT行業(yè)，除了有軟件編程工程師外，還需要軟件調研人員、軟件銷售人員、軟件測試人員等等。所以你所學的專業(yè)可以在這同一個行業(yè)的幾個不同職業(yè)中選擇，選擇一個你適合也喜歡的職業(yè)去應聘。

　　這里面需要講一講不同職業(yè)的不同之處，拿軟件銷售來舉例子，首先你要有一定的軟件專業(yè)知識作為基礎，不然作為一個技術型銷售，在與客戶交流時會有很多問題會解答不了。另外就是關于個人的喜好和性格特征了。有的人性格外向，善于與人打交道，天生適合做銷售，有的人過于向內，和人說話都不敢大聲，這恐怕就不太適合做銷售人員。

　　有的人會問，我也不知道我的性格適合做什么，不知道和我喜歡的職業(yè)是否吻合。沒關系，我們現(xiàn)在有一些工具可以輔助你來對自己進行分析，比如MBTI職業(yè)性格測試，就可以測試出你的性格更適合哪些職業(yè)，網絡上有很多，你可搜索出來測試并對照答案看分析一下。從更科學的角度來幫你審視自己，解開心中的疑惑。

　　最后，跟著你的心走

　　說過了行業(yè)和職業(yè)，最后我想說說最重要的一點，你的心！也就是你心中對于職業(yè)的渴望和想法。不要因為感覺這個行業(yè)更掙錢，那個職業(yè)更適合我，而委屈了自己的心。

　　前面提到了或許大學的時候你所學的專業(yè)并不是你喜歡的專業(yè)，有可能是父母之命，也有可能是高考分數失之毫厘，差之千里的無奈。但如果在大學期間或者在求職過程中如果你發(fā)現(xiàn)了自己真正喜歡的.行業(yè)和職業(yè)，我個人倒建議你可以在初入職場就選擇你的心中所屬。

　　先從專業(yè)角度來說，工作年限越短，換職業(yè)和行業(yè)的機會越大，成本越低。而你在某一行業(yè)或某一職業(yè)深耕淺織了幾年之后，再想換一份新的工作那么難度比你剛剛踏入職場時顯然要大很多。另外一點是，一旦開始工作，工作的時間比休息的時間長，與工作打交道的時候比獨處的時間長，所以選擇自己心里真正喜歡的職業(yè)，就顯得更加可貴和重要了。

　　我的助理曾經跟我說過，她的同學畢業(yè)后從事了銷售的工作，而她從事了文職的工作，這幾年下來收入差別很大，有些后悔自己當初沒有好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。我對她說，工作一開始的選擇很重要，但所有的選擇面臨的是不同的環(huán)境。她可以天天坐在辦公室里朝九晚六，從不出差幾乎不加班；而她的同學則需要風雨兼程為趕赴下一個客戶的約定而奔波。不同的選擇，不同的路，不必互相羨慕，只要能夠內心安然，平和愉快就好。

　　以上是我對初入職場的年輕人關于職業(yè)生涯規(guī)劃的一些看法，我認為選對行業(yè)、定準職業(yè)，拿出自己的執(zhí)著和熱情，一定會有一條順利的職業(yè)生涯之路！

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