媽網(wǎng)首頁 媽網(wǎng)首頁 知識 媽網(wǎng)大課堂 媽網(wǎng)研究院 百 科 媽網(wǎng)熱點 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊

[退出]

我的資料 我的問答 媽媽網(wǎng) 百科 百科 百科 問答 帖子 同城 資訊 專題 首頁 親子營養(yǎng)疾病女性用品生活 備孕懷孕分娩月子新生兒0-1歲1-3歲3-6歲 食材能不能吃保健食品 婦科疾病男性疾病孕期疾病兒童疾病生活疾病 護(hù)膚美妝美體服飾發(fā)型美甲情感 媽媽用品寶寶用品海淘用品 理財家居運動健身家具 媽媽網(wǎng)首頁> 媽網(wǎng)百科> 營養(yǎng) >食材>全脂牛奶>全脂牛奶和低脂牛奶的區(qū)別 >全脂牛奶與低脂牛奶哪種好

全脂牛奶與低脂牛奶哪種好

全脂牛奶與低脂牛奶的比較及選擇建議

在選擇全脂牛奶還是低脂牛奶時，不同人有不同看法，消費者應(yīng)根據(jù)實際需求來選購。

全脂牛奶

脂肪含量：全脂牛奶脂肪含量為3.0%，是眾多牛奶品種中脂肪含量最高的?？诟信c熱量：因其脂肪含量高，口感最佳，但熱量也相對較高。營養(yǎng)特點：牛奶中的脂溶性維生素A、D、E、K藏于脂肪中，去除脂肪會導(dǎo)致這些維生素流失，不利于孩子生長發(fā)育。適用人群：適合少年兒童飲用。

低脂牛奶

脂肪含量：所含脂肪約是新鮮普通牛奶的一半，鮮奶中約含3.8％的脂肪。適用人群：適合需控制飲食的糖尿病患者；消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用，但不宜長期用于喂養(yǎng)嬰兒，否則可能因能量供應(yīng)不足造成營養(yǎng)不良。對于健康者尤其是成年人，健康飲食需控制熱量和減少脂肪攝入，所以需要限制脂肪攝入量以及要保持身材的人群也常選擇飲用低脂牛奶。

綜上所述，全脂牛奶和低脂牛奶各有優(yōu)缺點，消費者應(yīng)根據(jù)自身實際需求進(jìn)行選擇。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 全脂牛奶與低脂牛奶的區(qū)別全脂牛奶與低脂牛奶的營養(yǎng)價值全脂牛奶與低脂牛奶的食用禁忌全脂牛奶與低脂牛奶適宜哪些人喝 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

相關(guān)知識

全脂牛奶與低脂牛奶哪種好
低脂牛奶與全脂牛奶，哪種更適合你？
全脂奶、低脂奶、脫脂奶——牛奶該選哪種？
【全脂牛奶和脫脂牛奶的區(qū)別】全脂牛奶和脫脂牛奶哪個好
全脂牛奶與低脂奶、脫脂奶的區(qū)別，選擇哪種比較好？
全脂和低脂牛奶哪個好
什么是全脂牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶？你適合喝哪種牛奶？
全脂牛奶和脫脂牛奶哪個好？
全脂純牛奶與低脂脫脂奶：營養(yǎng)之爭，哪個更好？
脫脂牛奶與全脂牛奶哪種更健康？

網(wǎng)址: 全脂牛奶與低脂牛奶哪種好 http://www.u1s5d6.cn/newsview1834916.html