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您好，經(jīng)常喝碧生源常潤茶會有副作用嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月04日 22:32

有問必答>全部問題>整形美容>減肥瘦身>您好，經(jīng)常喝碧生源常潤茶會有副作用嗎？

您好，經(jīng)常喝碧生源常潤茶會有副作用嗎？

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想試一下喝碧生源常潤茶可不可以減肥?可以的話，我就繼續(xù)喝，不可以的話就算了: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷：請問可以還是不可以啊?

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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問題分析：碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，含有番瀉葉等瀉藥成分，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。
意見建議：你好，碧生源常潤茶為保健品，如無不良反應(yīng)，可以長期飲用

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健康指導(dǎo)：您好，喝碧生源常潤茶是不能起到減肥的效果的，并且容易造成脾胃功能損傷，容易導(dǎo)致吸收所吃食物營養(yǎng)的能力下降的，是非常不利于健康的，最好通過每天合理的少食多餐再加上多做運(yùn)動來減肥，這樣減肥的效果比較好一些的也是比較利于健康的。

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不會，碳酸飲料幾乎不含糖以外的營養(yǎng)成分，絕對不能代替水果蔬菜、米飯饅頭和肉蛋奶的營養(yǎng)。喝碳酸飲料之后感覺胃中飽脹，對胃容量小的兒童來說更是如此，那么喝碳酸飲料無形間會減少三餐中營養(yǎng)豐富食品的攝入量，降低了膳食的質(zhì)量，甚至導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏癥。

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喝濃茶不會引起骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松是由于缺少維生素D及鈣引起的，喝濃茶會導(dǎo)致缺鐵性貧血，如果有骨質(zhì)疏松，平常盡量少喝咖啡，少吃菠菜，韭菜，這些蔬菜含有草酸比較多，會影響鈣的吸收，同時也會加重骨質(zhì)疏松，在平時飲食上可以多吃各種肉類，多喝骨頭湯，煲骨頭湯，可以加點(diǎn)醋，有利于鈣的吸收與利用。

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經(jīng)常喝魚腥草可能會致癌。魚腥草內(nèi)含有馬兜鈴內(nèi)酰胺，馬兜鈴酸被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為致癌物。魚腥草中含有的是馬兜鈴內(nèi)酰胺-BII、馬兜鈴內(nèi)酰胺-AII、馬兜鈴內(nèi)酰胺-FII，目前沒有證據(jù)證明這三種有致癌性，而且在魚腥草中含量十分低。

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常期喝勁酒的副作用如下，勁酒中含有乙醇，對肝臟的傷害是非常大的。長期喝酒，容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝，甚至還會導(dǎo)致酒精性肝硬化，少量喝酒確實(shí)有利于健康，但是酗酒則會對肝臟代謝功能都產(chǎn)生很大的危害，所以要喝酒要適可而止，避免過度酗酒。除此之外，酒精依賴還可導(dǎo)致胃部疾病、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等，過度酗酒還會導(dǎo)致胃出血。

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經(jīng)常喝金銀花有一定的副作用，因?yàn)榻疸y花是屬于中藥，所以不可以長期地吃。如果長期使用，可能會引起胃寒的癥狀。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。

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在懷孕期間盡量不要喝冰水，喝冰水對胎兒的生長和發(fā)育沒有影響，會容易影響到孕婦，孕婦的腸胃變得不舒服。在懷孕以后就會出現(xiàn)腸胃功能失調(diào)，特別是在懷孕早期的時候，會容易導(dǎo)致妊娠反應(yīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。在喝冰水之后，會容易刺激胃腸道，導(dǎo)致胃的收縮、痙攣或者引發(fā)腹痛、腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生，在懷孕期間可以適量喝溫開水，盡量不要吃太涼的東西。