國際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟（WABA）自1992年起，將每年8月1日至7日確定為“世界母乳喂養(yǎng)周”，旨在呼吁世界各國重視母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的重要意義，以促進(jìn)兒童的健康生存與發(fā)展。
2020年8月1日-7日是第29個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，主題是：“支持母乳喂養(yǎng)，守護(hù)健康地球”。母乳是天然的，可再生的，環(huán)保的。母乳喂養(yǎng)是證明人類健康與自然生態(tài)具有深厚關(guān)系的最佳例證。
一、關(guān)于“母乳”
母乳是女性產(chǎn)后乳房產(chǎn)生的哺育嬰兒的汁液，營養(yǎng)成分高達(dá)400種，含有易于嬰兒消化吸收的脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分和抗體，是適合嬰兒消化器官發(fā)育成熟的唯一天然膳食，可滿足寶寶不同階段健康成長的需要，增強(qiáng)寶寶免疫功能，保證嬰兒的健康生長發(fā)育。而且母乳中的營養(yǎng)成分是一個(gè)動(dòng)態(tài)分泌的過程，隨著寶寶的月齡增長，母乳中的營養(yǎng)成分的比例也會(huì)隨之變化，與寶寶的需求完全匹配，每個(gè)媽媽的母乳對(duì)寶寶都是獨(dú)一無二的，也是任何配方奶都無法替代的。
二、母乳喂養(yǎng)的好處
1.母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處
母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性在于母乳中富含營養(yǎng),且營養(yǎng)成分中各種物質(zhì)所占比例適中,營養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)嬰兒生長發(fā)育具有重要幫助。與此同時(shí),母乳中含有大量免疫物質(zhì),特別是初乳,對(duì)多種病毒、細(xì)菌均有抑制效果,不僅能提高寶寶的免疫能力，增強(qiáng)寶寶的抗病能力，降低寶寶感染、腹瀉、過敏性疾病的發(fā)生幾率，還能降低兒童患病率。母乳中含有較高的易吸收的不飽和脂肪酸，適宜的鈣磷比例，有利于鈣質(zhì)吸收。此外，母乳喂養(yǎng)還能降低寶寶成年以后肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病的發(fā)生幾率，有助于身體、心理、大腦的健康。
2.母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處
母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。寶寶吸吮刺激催乳素產(chǎn)生的同時(shí)，也促進(jìn)縮宮素的產(chǎn)生，可以促進(jìn)惡露排出及子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)婦產(chǎn)后出血的發(fā)生。降低媽媽罹患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)；有研究顯示，母乳喂養(yǎng)還可以降低媽媽將來絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松、骨折的發(fā)生率。泌乳會(huì)幫助身體消耗脂肪，母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦更好地控制體重，盡快恢復(fù)體型。
母乳喂養(yǎng)還可以增進(jìn)母嬰感情。母乳喂養(yǎng)是母親和寶寶之間特有的互動(dòng)，有著肌膚的親密接觸，可以幫助嬰兒建立安全感，媽媽們感受到一個(gè)新生命的成長，可安撫產(chǎn)后高發(fā)的抑郁心情。
3.母乳喂養(yǎng)對(duì)家庭和社會(huì)的好處
母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、方便省心、隨用隨有，可以節(jié)省時(shí)間、減少家庭支出，而且母乳隨時(shí)供應(yīng)，安全營養(yǎng)，給家人帶來方便；而且母乳喂養(yǎng)的寶寶更健康，父母可以有更充足的精力投身于工作。
母乳喂養(yǎng)能夠減少人工喂養(yǎng)所需費(fèi)用，節(jié)省人力；母乳喂養(yǎng)的寶寶身體素質(zhì)好，不易生病，可以減少嬰幼兒醫(yī)療開支率，減輕家庭及社會(huì)的負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)讓嬰兒獲得來自媽媽的關(guān)愛，有助于寶寶智力、社交能力的發(fā)育，有利于家庭和睦、社會(huì)的安定。
三、促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的方法
1.告知媽媽及其家屬母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)母親母乳喂養(yǎng)，樹立母親母乳喂養(yǎng)的信心，針對(duì)性的母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，以產(chǎn)婦的實(shí)際情況進(jìn)行正確引導(dǎo)。
2.早吸吮、早接觸、早開奶，母嬰皮膚接觸在新生兒出生后60分鐘以內(nèi)開始，接觸時(shí)間達(dá)30分鐘以上。產(chǎn)后2小時(shí)對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行乳房按摩，可以縮短產(chǎn)婦首次泌乳時(shí)間，提高產(chǎn)婦的泌乳量及母乳喂養(yǎng)率。
3.母嬰同室，孩子和媽媽24小時(shí)在一起，按需哺乳，母親需要學(xué)習(xí)和理解嬰兒釋放的進(jìn)食、親昵和安撫的信號(hào)，做到及時(shí)和恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
4.媽媽們要掌握正確的母乳喂養(yǎng)方法、哺乳姿勢(shì)，并且了解喂奶技巧以及在特殊情況下保持乳汁的分泌方法，有利于母乳喂養(yǎng)的順利開展。
5.哺乳期間，媽媽要均衡飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)，多喝湯水，保持心情愉快，注意休息，保證充足的睡眠，保持足夠的母乳量。
母乳是寶寶的最佳黃金食糧，母乳給的不僅僅是營養(yǎng)，更是那份濃的化不開的愛及依依不舍的眷戀。母乳喂養(yǎng)不但能促進(jìn)嬰兒的正常發(fā)育，還能促進(jìn)母親產(chǎn)后的恢復(fù)，增進(jìn)母子之間的感情，使家庭與社會(huì)更和諧。支持母乳喂養(yǎng)，守護(hù)健康地球。
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