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果蔬酵素粉有副作用嗎

水果蔬菜吃了對人的身體好都是有目共睹的，每個人也都體驗過。但不是每個季節(jié)都能吃到自己想吃的水果，也不是隨時隨地都能吃到新鮮水果蔬菜的。這個時候人們就有了把這些做成粉的想法了，這樣就方便了，那么果蔬酵素粉有副作用嗎？

果蔬酵素粉有副作用嗎

1、在現(xiàn)實生活中果蔬酵素粉是比較常見的一種酵素，主要是由新鮮的水果加上蔬菜所制作而成，經(jīng)常食用可以清除身體當中的垃圾和宿便，對身體非常好，同時還可以改善身體便秘，達到減肥的功效，同時也可以美容養(yǎng)顏等，而長期食用果蔬酵素粉也有一定的副作用，可能會導致身體糖分過高等。

2、酵素粉的副作用主要體現(xiàn)在服用以后可能會導致便秘問題，出汗問題，疼痛問題和下痢問題出現(xiàn)。所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己有被這樣的副作用所困擾，那么，一定要注意看看是不是自己沒有把握好正確服用量導致的。

果蔬酵素粉有什么性質(zhì)

1、高效性，酶的催化效率比無機催化劑更高，使得反應速率更快。專一性，一種酶只能催化一種或一類底物，如蛋白酶只能催化蛋白質(zhì)水解成多肽。多樣性，酶的種類很多，大約有4000多種。溫和性，是指酶所催化的化學反應一般是在較溫和的條件下進行的。

2、活性可調(diào)節(jié)性，包括抑制劑和激活劑調(diào)節(jié)、反饋抑制調(diào)節(jié)、共價修飾調(diào)節(jié)和變構調(diào)節(jié)等。有些酶的催化性與輔因子有關，易變性，由于大多數(shù)酶是蛋白質(zhì)，因而會被高溫、強酸、強堿等破壞。

其實很多看上去很方便，又省時間省力氣的東西都是有一定副作用的。因為不管這個東西怎么去加工，肯定沒有直接吃新鮮的比較好，加工以后可能破壞了它原本的營養(yǎng)成分。而且加工的時候難免會有東西摻進去，所以還是不要只找現(xiàn)成的了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 創(chuàng)意輔食DIY如何做蔬菜輔食蔬菜泥冷凍能放多久教寶寶認識果蔬這樣做如何讓寶寶愛上吃蔬菜寶寶不愛吃蔬菜怎么辦 相關百科 適合孕婦的蔬菜食譜清熱敗火的蔬菜烤培根蔬菜卷堿性蔬菜降血糖的蔬菜蔬菜汁果蔬榨汁機排毒減肥果蔬汁減肥果蔬汁食譜 編輯推薦 1

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