一、糖尿病孕婦的飲食

為了寶寶的正常發(fā)育，以及整個(gè)孕期能夠安全，飲食方面必需注意一下的方面。第一、飲食量的控制，因?yàn)樘悄虿〉幕颊呓?jīng)常會(huì)感覺到饑餓感，本來孕婦的食量已經(jīng)夠大的了，加上患上糖尿病，食欲更是一發(fā)不可收拾，應(yīng)該食量的控制，特別是糖分的攝入量的控制，如果孕婦攝入了較高的糖分，會(huì)導(dǎo)致“大胎兒”的情況，孕婦可以到醫(yī)院，讓醫(yī)生制定符合自身情況的健康食譜，然后嚴(yán)重執(zhí)行。第二、要攝入充足的蛋白質(zhì)，雖然是要控制飲食，但是絕對(duì)不能減少蛋白質(zhì)的攝入，可以多吃豆類和豆制品來增加蛋白質(zhì)。第三、脂肪的供給要適量。主食和碳水化合物可以盡量的減少，但是還是要適量的補(bǔ)充少許的脂肪，可以適量的進(jìn)食一些干果類的食物。第四、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，孕婦可以適量多吃一些魚肉、牛奶、動(dòng)物的肝臟來攝取其中的礦物質(zhì)，可以多吃水果蔬菜補(bǔ)充身體需要的維生素。

孕婦糖尿病的治療原則？

第一、飲食治療，就是按照上述所要求的去做，嚴(yán)格執(zhí)行。第二、胰島素治療，食用胰島素治療的患者應(yīng)當(dāng)時(shí)刻注意自身的血糖情況，控制得越是理想的患者越容易出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，如果發(fā)生這種現(xiàn)象，對(duì)母親和胎兒都是非常危險(xiǎn)的。第三、分娩的時(shí)機(jī)和方式，如果胎兒發(fā)育理想，可以選擇在39周入院，提早做好分娩的準(zhǔn)備。第四、產(chǎn)后的處理。產(chǎn)后依然要對(duì)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，用量可以減至產(chǎn)前的三分之一，然后在慢慢減至停止使用，但是飲食還是要嚴(yán)格執(zhí)行，減少糖分的攝入是必需做到的。

二、妊娠期糖尿病怎么辦科學(xué)控制飲食

科學(xué)控制飲食能治妊娠期糖尿病

專家建議，妊娠期糖尿病患者應(yīng)控制飲食熱量，每天熱量最好是控制在25-30千卡/公斤體重?？刂茻崃坎⒉淮砀邿崃康氖澄锊荒艹裕５氖称窇?yīng)該吃，但不要吃太多。例如大米熱量比較高，但是人飲食中必不可少的食材，若連大米都不吃，人營養(yǎng)不良，會(huì)影響胎兒發(fā)育。胎兒營養(yǎng)不足，出生后會(huì)比同齡胎兒偏瘦。為了胎兒健康，即使是妊娠期的孕婦，主食也要吃，同時(shí)還要吃夠量。若想控制熱量，應(yīng)減少炸雞、炸蝦、漢堡等食物的攝入量。

妊娠與糖尿病有什么關(guān)系？

妊娠期胎盤分泌的激素對(duì)胰島素有對(duì)抗作用，能在短期內(nèi)使血糖升高，誘發(fā)疾病，而孕婦在此期間對(duì)胰島素的敏感性下降，使胰島素產(chǎn)生不足，無法滿足人體需求。醫(yī)生表示，多次妊娠的人更易在妊娠期患糖尿病。發(fā)病在妊娠4個(gè)月后，出現(xiàn)間歇性糖尿?；?yàn)血糖能檢出尿糖陽性，確診疾病。

妊娠期糖尿病怎么辦？飲食控制還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕婦吃完飯后，可適當(dāng)散步、做操，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外情況，出血流產(chǎn)。散步、做操時(shí)間不要太長，20-30分鐘即可。若在散步時(shí)，發(fā)生宮縮，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并回家臥床休息。同時(shí)要提醒各位孕婦的是，有嚴(yán)重并發(fā)癥的孕婦不能做運(yùn)動(dòng)，應(yīng)多休息。如還有相關(guān)疑問，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)告知答案。

三、妊娠糖尿病的飲食指南準(zhǔn)媽媽飲食注意什么

妊娠糖尿病是一種常見病，多發(fā)病，不少準(zhǔn)媽媽都曾患此病。準(zhǔn)媽媽患病的情況有兩種，一種是在懷孕前就已經(jīng)是糖尿病患者，病情還未治愈就不小心懷孕了，二是懷孕后經(jīng)常吃甜食，又不運(yùn)動(dòng)，致體內(nèi)血糖過高。得病后，準(zhǔn)媽媽一定要控制飲食，若沒有加以注意，血糖持續(xù)升高，胎兒血糖也過高，胎兒很容易成巨人兒。以下是妊娠糖尿病的飲食指南：

妊娠糖尿病飲食原則

妊娠糖尿病患者應(yīng)均衡飲食，注意熱量的攝取、餐次的分配和食物的營養(yǎng)。合理控制血糖，攝取足夠多的熱量和營養(yǎng)素是患者飲食需注意的事項(xiàng)。

妊娠糖尿病的飲食指南1：注意熱量需求

妊娠初期，孕婦體內(nèi)的熱量已經(jīng)充足，不需要額外食用熱量高的食物來增加熱量;妊娠中期，不宜控制飲食，減輕體重，否則體內(nèi)酮體增加，誘發(fā)糖尿病;妊娠后期，胎兒需要更多的熱量，孕婦可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)每天多攝取300大卡的熱量。

妊娠糖尿病的飲食指南2：注意餐次分配

餐次分配對(duì)輔助治療疾病相當(dāng)重要，此為醫(yī)生告知妊娠期糖尿病患者的建議?；颊邞?yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo)，少吃多餐，不要空腹太久，以免酮體增加。維持血糖平衡，避免血糖快速上升，減少空腹次數(shù)，增加攝取食物的次數(shù)，能有效避免酮血癥的發(fā)生。

妊娠糖尿病的飲食指南3：攝取正確糖類

糖類有很多種，比如葡萄糖、果糖、冰糖等。糖類攝取不正確也會(huì)加重病情，使酮血癥發(fā)生。為避免酮體發(fā)生，維持代謝正常，應(yīng)攝取正確糖類，控制血糖和體重。醫(yī)生建議孕婦多食纖維素含量高的食物，比如五谷、饅頭、米飯，這樣血糖值不會(huì)太高。

四、妊娠糖尿病的預(yù)防從日常飲食做起

妊娠糖尿病稱糖尿病合并妊娠，臨床表現(xiàn)有多食、多飲、多尿，對(duì)母兒有較大危害。孕婦若在妊娠期得糖尿病，胎兒容易發(fā)育異常，變成巨大兒，嚴(yán)重時(shí)甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。為避免流汗等惡性情況出現(xiàn)，妊娠糖尿病應(yīng)及早預(yù)防。妊娠糖尿病的預(yù)防方法有哪些？醫(yī)生表示，預(yù)防妊娠糖尿病，從日常飲食做起。

攝取正確糖類

孕婦在妊娠期很容易患糖尿病，為預(yù)防疾病，應(yīng)盡量少吃含糖尿高的食物或者攝取正確的糖類。醫(yī)生表示，孕婦應(yīng)盡量避免加葡萄糖、冰糖、蜂蜜等甜食，防止攝取糖量過多，熱量過高，代謝異常，產(chǎn)生酮體。但少吃含糖量高的食物并不意味著不能吃飯。飯是營養(yǎng)的主要來源，不吃飯會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

少食多餐

餐次的分配對(duì)預(yù)防糖尿病極為關(guān)鍵，少食多餐最為適宜。原因是一餐吃太多，血糖快速升高，間隔太久時(shí)間沒吃東西，母體空腹情況下很容易產(chǎn)生酮體，不利于胎兒發(fā)育。醫(yī)生建議，孕婦每天攝取食物次數(shù)的為5-6次，攝時(shí)時(shí)間間隔要均勻，不要空腹太久。

飲食均衡

很多孕婦懷孕后飲食量都會(huì)增大，但她們并未注意到飲食均衡對(duì)預(yù)防糖尿病的主要性。她們只是經(jīng)常吃她們愛吃的東西，很少吃自己不愛吃的東西。胎兒需要均衡的營養(yǎng)，若一味只攝入糖量高的甜食，就很容高血糖，變成巨人兒。飲食均衡相當(dāng)重要，無論是自己喜歡吃的東西還是不喜歡吃的東西，孕婦都要適當(dāng)吃。

多攝取膳食纖維

高纖維食物攝量不足雖不會(huì)對(duì)身體造成危害，但攝量恰當(dāng)能延緩血糖升高，預(yù)防糖尿病。孕婦在懷孕期間要多吃高纖維食物，比如五谷米飯，新鮮蔬菜水果。只有控制好血糖，胎兒才不會(huì)變成巨人兒。

妊娠糖尿病的預(yù)防方法有哪些，相信大家已經(jīng)有所了解。如有相關(guān)疑問，歡迎咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)告知答案。

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