日前一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后胎盤激素減少是產(chǎn)后肥胖的主因，所以如果產(chǎn)后能持續(xù)哺喂母乳，很快就能恢復(fù)苗條身材羅～一般而言，整個(gè)懷孕過程的體重增加12公斤最為恰當(dāng)，產(chǎn)后6周如果體重超過懷孕前體重的1/ 10，就是產(chǎn)后肥胖。那么，藍(lán)色冰晶減肥霜適合產(chǎn)后媽媽抹嗎？能快速瘦身么？

常見的產(chǎn)后減肥方法有：飲食減肥，即通過調(diào)整飲食規(guī)律，通過改變飲食結(jié)構(gòu)來達(dá)到減肥目的;運(yùn)動減肥，通過日常運(yùn)動來加速身體脂肪燃燒;藥物減肥，顧名思義就是服用藥物進(jìn)行減肥，目前常用美國樂普亭日夜瘦身茶等進(jìn)行產(chǎn)后健康減肥調(diào)理;手術(shù)減肥，通過手術(shù)去除多余脂肪達(dá)到減肥目的。

藍(lán)色冰晶減肥霜為局部用藥的減肥產(chǎn)品，且是外用的，且方中藥物溫和，產(chǎn)后的媽媽可以使用。

同時(shí)，產(chǎn)后媽媽通過鍛煉達(dá)到減肥效果更佳，這樣不僅能長期，而且健康。

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