問產(chǎn)后媽媽如何快速減肥瘦身?

女 24歲

自從生完寶寶之后，身體就突增了好幾十斤，怎么樣才能夠減肥瘦身?

吸脂瘦全身

精選回答

楊麗 主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 整形美容科我要咨詢

病情分析

你好，如果產(chǎn)后身體過于肥胖，要加強營養(yǎng)的控制，避免脂肪的積累。還要進行體育鍛煉，分解人體多余的脂肪，這樣也能夠控制體重，達到減肥瘦身的目的。

2018-07-14 02:03

其他答案

韓雪峰 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 整形外科我要咨詢

病情分析

你好，產(chǎn)完寶寶之后出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象是很正常的，要掌握健康的減肥，達到更好的瘦身效果。比如平常要適當鍛煉，做一些產(chǎn)婦瑜伽，慢跑或者是太極等等溫和的體育項目，都可以減少人體的脂肪，讓身形恢復得更快。

2018-10-02 05:25

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