今天，中國疾控中心營養(yǎng)學(xué)首席專家介紹：目前，①我國6歲到17歲青少年超重肥胖率近20％；②6歲以下兒童超重肥胖率超過10％；③＃6歲以下農(nóng)村兒童超重肥胖率超城市＃。去年，國家衛(wèi)生健康委、教育部等六部門發(fā)布相關(guān)方案，關(guān)注兒童青少年肥胖防控工作。

青少年肥胖的原因？

青少年肥胖可能是因為平時缺乏運動，也可能是因為吃了太多油膩和高脂肪的食物，也可能是因為在生長發(fā)育過程中吃了太多膨化食品或含有激素的食物。家長要帶孩子去醫(yī)院檢查，主要需要確定是生理性肥胖還是病理性肥胖，比如生理性肥胖可以正常減肥。

青少年肥胖怎么辦？

首先，控制飲食。青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不但要控制熱量攝入，更要確保有足夠的營養(yǎng)。青少年學(xué)生肥胖的患者需要在一個醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定合理營養(yǎng)食譜，并堅持中國執(zhí)行。第二，適量運動。第三，積極影響治療可以引起學(xué)生肥胖的疾病。青少年繼發(fā)性肥胖多是企業(yè)由于內(nèi)分泌功能紊亂所引起，應(yīng)該進行積極影響治療原發(fā)病。第四，如果是由于與藥物有關(guān)的原因?qū)е路逝?，在停藥后，可以恢?fù)正常體重。

保持良好的生活習(xí)慣、確保充足的睡眠(青少年每天9小時)、保持良好的心態(tài)以紓緩壓力等。同時，發(fā)揮家長的示范作用，對于青少年肥胖的預(yù)防和治療具有重要意義。

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網(wǎng)址: 中國疾控中心表示 我國青少年近20%超重肥胖 http://www.u1s5d6.cn/newsview13701.html