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蘋(píng)果熱橙茶&巧克力奶茶

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月06日 11:47

蘋(píng)果熱橙茶&巧克力奶茶
自從哥哥回來(lái)后，我每天都在享受夜宵，真是不錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)長(zhǎng)膘的機(jī)會(huì)??！春天快來(lái)了，我得趕緊把這身膘減回去。今天給大家分享兩款健康飲品，不僅美味還能幫助減脂哦！

「蘋(píng)果熱橙茶」
材料：
半個(gè)蘋(píng)果
半個(gè)橙子
1個(gè)茶包
1-2勺蜂蜜
迷迭香

做法：
將蘋(píng)果切成丁，橙子切成片放入小鍋中。
茶包沖入熱水，燜3分鐘取出茶包，將茶水倒入鍋中。
煮1分鐘關(guān)火燜1分鐘，加入迷迭香即可享用。

這款茶不僅低卡，還富含維生素C，能讓皮膚水當(dāng)當(dāng)！

「巧克力奶茶」
材料：
半杯牛奶
1個(gè)茶包
黑巧克力醬
冰塊

做法：
茶包用冷水浸泡15分鐘左右，取出茶包。
杯中放入冰塊，加入茶水。
擠入巧克力醬，加滿牛奶即可。

這款奶茶熱量低，味道濃郁，自己做還能省錢(qián)！

我最近一直在喝tealax焦糖博士茶，打開(kāi)包裝就能聞到一股天然花果的清新香氣，還有甜甜的味道。茶包內(nèi)能看到玫瑰、巧克力、線葉金雀花等天然物質(zhì)，不是那種打碎了亂糟糟的。茶包外面還有一層透明袋子，簡(jiǎn)單大方又方便攜帶。熱泡冷沖都可以，冬天夏天都能隨時(shí)享用。熱水泡出來(lái)比較濃厚熱烈，焦糖味兒比較重；冷泡相對(duì)會(huì)更清新，建議大家都試一下。最喜歡這個(gè)小房子樣的鐵盒子！設(shè)計(jì)靈感來(lái)自于德國(guó)新黑天鵝堡，喝完的時(shí)候我就用鐵盒子做收納用！閨蜜已經(jīng)拿走我兩個(gè)盒子裝雜物啦！過(guò)年我要送她兩盒新的！好東西就要大家一起分享呀！