撫摸胎教：寶寶聰明的秘訣
懷孕期間，媽媽們總是會不自覺地撫摸自己的腹部，這種下意識的動作其實是一種特殊的胎教方式——撫摸胎教！

撫摸胎教不僅可以激發(fā)寶寶的運動積極性，促進運動智商發(fā)育，還能通過觸覺神經(jīng)系統(tǒng)刺激寶寶的大腦細胞發(fā)育，加快智力發(fā)展。?

那么，如何進行科學的撫摸胎教呢？有兩種主要方法：
方法一?
孕媽可以仰臥在床上，全身放松。用手捧著腹部，從上到下，從左到右，輕輕撫摸。再用一根手指反復輕壓胎兒，注意寶寶的反應。如果寶寶不高興，會躁動或蹬踢，這時要停止撫摸。如果寶寶反應平和，表示很舒服。

每次撫摸時間不宜過長，建議5~10分鐘。撫摸后可以跟寶寶說話或聽音樂，每日1~2次。
方法二?
用手輕輕推動腹部，寶寶可能會踢腹壁。這時用手輕輕拍打?qū)殞毺叩牡胤?，寶寶會再次踢腹壁。反復三次后，寶寶會形成條件反射，當媽媽拍打時，寶寶會向拍打的地方踢去。

每天1~2次，每次5~10分鐘。

進行撫摸胎教時，需要注意以下幾點：
1?? 每天固定時間進行，讓寶寶形成習慣。
2?? 撫摸前要排空小便，避免膀胱過度膨脹。
3?? 保持穩(wěn)定、輕松、愉快的心態(tài)，動作要輕柔。
4?? 注意室內(nèi)環(huán)境舒適度，空氣要新鮮。
5?? 可以配合語言胎教和音樂胎教，效果更好。
6?? 仰臥時間不要超過15分鐘，避免壓迫。
7?? 懷孕三個月以內(nèi)和臨產(chǎn)期的孕媽不要進行撫摸胎教，先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕媽也不要進行。

撫摸胎教不僅能增進母子間的感情，還能讓寶寶更聰明哦！不過，想要培養(yǎng)聰明寶寶，除了撫摸胎教，還要注意后天的營養(yǎng)補充哦！?

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