市婦幼保健院：開(kāi)展孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理講座

俗話說(shuō)，"懷孕是一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)"，所以很多時(shí)候會(huì)走入一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為吃的越多越好、吃得越貴越好、體重越重越好，其實(shí)不然，孕媽咪在孕期不僅要保證營(yíng)養(yǎng)的充足攝入，也要控制孕期的體重，孕期合理的控制體重能夠幫助孕媽媽做到安全分娩。只有平衡膳食，才能保證肚子里的寶寶健康。

近日，湘潭市婦幼河西院區(qū)孕婦學(xué)校組織進(jìn)行了關(guān)于孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理的講座，由產(chǎn)科門(mén)診沈滿主講，有近二十余名孕婦及家屬參加了講座。

講座從基本知識(shí)、孕期營(yíng)養(yǎng)對(duì)母兒的影響、不同孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求、體重管理目的及方法、孕期體重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)等方面進(jìn)行了生動(dòng)細(xì)致的講解。

通過(guò)講座讓很準(zhǔn)媽媽及家屬們轉(zhuǎn)變了觀念，對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)和體重管理的重要性和孕期體重增長(zhǎng)異常的危害性有了一定的認(rèn)識(shí)，掌握了孕期體重管理的基本方法和問(wèn)題應(yīng)對(duì)，增加了自然分娩的信心，在日常生活中養(yǎng)成健康的生活方式，提高健康保健意識(shí)。

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