我們都知道，能做為一個(gè)維密超模，必定是有她的出色之處，要知道就連我們的志玲姐姐都沒(méi)能走上維密這個(gè)舞臺(tái)?；旧厦恳粋€(gè)可以走上維密舞臺(tái)的模特，身材的比例都是極為完美的，個(gè)個(gè)都可以算得上“腿精”。當(dāng)然，除了要有出色的身材條件，舞臺(tái)下走步的練習(xí)也是不可或缺，但大多數(shù)人都對(duì)她們的身材感到無(wú)比羨慕，那么到底隱藏著一個(gè)怎樣的神秘比例讓她們看起來(lái)那么動(dòng)人呢？

根據(jù)眾多模特的身材數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，她們的腿長(zhǎng)跟他們的身高大多都接近一個(gè)數(shù)字，那就是0.67.也就是說(shuō)身高與腿長(zhǎng)呈現(xiàn)1比0.67的比例關(guān)系，可以說(shuō)這是一個(gè)黃金比例的身材標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)這個(gè)數(shù)字小凡也是給大家羅列出了各個(gè)身材需要的腿長(zhǎng)：

從數(shù)字不難發(fā)現(xiàn)，這個(gè)身高值只羅列了150-171身高人的腿長(zhǎng)，而我們中國(guó)的三大超模：奚夢(mèng)瑤，何穗，劉雯身高基本都在178cm，所以達(dá)到這個(gè)比例標(biāo)準(zhǔn)也是很輕松。但是我們正常人來(lái)說(shuō)，想要達(dá)到這個(gè)比例還是比較難的。就最簡(jiǎn)單的一個(gè)道理：你們見(jiàn)過(guò)150cm身高的人，卻有著100cm的腿么？要知道這個(gè)腿長(zhǎng)的計(jì)算是：腳到胯部，而不是到腰喔。

雖然說(shuō)大多數(shù)人都難以達(dá)到這個(gè)比例，但是其實(shí)還是有其他的方法可以去讓你擁有令人羨慕的長(zhǎng)腿。其實(shí)我們所說(shuō)的腿精，不單單是要夠長(zhǎng)，還有一個(gè)特質(zhì)那就是細(xì)，只要讓腿的維度看起來(lái)比較纖細(xì)，自然看起來(lái)長(zhǎng)度會(huì)顯得比較長(zhǎng)了。

小凡在這里也是給大家推薦一個(gè)簡(jiǎn)單又容易的訓(xùn)練方法，那就是空中踩單車(chē)。在每天晚上要睡覺(jué)前踩個(gè)200下，可以很好地對(duì)腿部的肌肉進(jìn)行一個(gè)收縮，讓腿部顯得更細(xì)。其實(shí)小腿粗大的原因，并不是脂肪過(guò)多，而是肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)，所以這個(gè)方法也是非常大眾，有興趣的人不妨可以嘗試一下喔。你們覺(jué)得呢？歡迎關(guān)注并留言給小凡。

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