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2019-08-21 16:06:29 孕期飲食要注意　幾招教你如何補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)

冬季孕婦飲食需要注意些什么？PCbaby們邀請(qǐng)了廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院的潘建英醫(yī)生來(lái)為我們答疑。

2019-08-21 15:09:15 高齡孕婦孕期飲食要注意 有營(yíng)養(yǎng)多樣化是關(guān)鍵

高齡孕婦孕期飲食要把握的4要點(diǎn)是什么？PCbaby邀請(qǐng)廣東省第二人民醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師呂小燕為大家解答。

2017-10-09 00:00:00 孕期營(yíng)養(yǎng)飲食重點(diǎn) 看你弄錯(cuò)沒(méi)

懷孕后，大家都會(huì)格外關(guān)注營(yíng)養(yǎng)這件事。但要么聽(tīng)信太多謠言，得不償失;要么弄錯(cuò)重點(diǎn)，過(guò)猶不及。美國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)推薦的孕期營(yíng)養(yǎng)黃金法則是：營(yíng)養(yǎng)、均衡、適量。所以，整個(gè)孕期營(yíng)養(yǎng)的重點(diǎn)不是“補(bǔ)”，而是“控制”。而在具體飲食補(bǔ)充上，以下這4點(diǎn)規(guī)則，最易被大家弄錯(cuò)，看看你有沒(méi)有中招。

2012-11-27 09:16:56 孕期營(yíng)養(yǎng)飲食

身懷六甲的準(zhǔn)媽媽們常常會(huì)擔(dān)心孕期營(yíng)養(yǎng)不足，開(kāi)始大補(bǔ)特補(bǔ)起來(lái)，在孕晚期更不能盲目進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一定要多了解孕晚期注意事項(xiàng)。合理營(yíng)養(yǎng)是準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進(jìn)行合理的調(diào)配才能滿足準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求呢?下面來(lái)看看孕期營(yíng)養(yǎng)飲食吧。

2010-07-16 12:34:11 營(yíng)養(yǎng)師推薦的孕期飲食搭配竅門

孕期營(yíng)養(yǎng)是很多孕媽咪、準(zhǔn)爸爸極為關(guān)注的問(wèn)題。面對(duì)一籮筐的孕期飲食煩惱，家人該如何為孕媽咪制訂最佳營(yíng)養(yǎng)路線呢？

2009-11-04 11:33:09 孕15周：孕期飲食，讓寶寶長(zhǎng)得營(yíng)養(yǎng)可愛(ài)

孕晚期，如果孕媽咪營(yíng)養(yǎng)攝入不合理，或者是攝入過(guò)多，就會(huì)使胎兒長(zhǎng)得太大，出生時(shí)造成難產(chǎn)。所以，這時(shí)的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。

2009-11-04 11:33:09 孕期營(yíng)養(yǎng)飲食，科學(xué)4步走！

合理營(yíng)養(yǎng)是準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進(jìn)行合理的調(diào)配才能滿足準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求呢？不妨從營(yíng)養(yǎng)、胎齡及季節(jié)幾方面入手。

2009-11-04 11:33:06 孕18周：孕期營(yíng)養(yǎng)飲食，我做主！

糖類：糖類為身體提供熱量，谷類食物是孕婦獲取熱量的主要來(lái)源。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常每日進(jìn)食副食品如蛋、魚、肉類的多少來(lái)定。

2009-04-30 09:39:12 孕18周：孕期營(yíng)養(yǎng)飲食，我做主！

糖類：糖類為身體提供熱量，谷類食物是孕婦獲取熱量的主要來(lái)源。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常每日進(jìn)食副食品如蛋、魚、肉類的多少來(lái)定。

2008-06-25 09:47:50 孕期營(yíng)養(yǎng)飲食，科學(xué)4步走！

合理營(yíng)養(yǎng)是準(zhǔn)媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進(jìn)行合理的調(diào)配才能滿足準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)需求呢？不妨從營(yíng)養(yǎng)、胎齡及季節(jié)幾方面入手。

2019-08-29 13:49:40 準(zhǔn)媽媽這樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 孕育出聰明寶寶

即將為人父母的準(zhǔn)爸媽都希望能擁有一個(gè)健康、漂亮、聰明的寶寶，因而會(huì)在孕期飲食上下一番功夫。那孕期應(yīng)怎么做才能保證胎兒健康?懷孕期間胎兒營(yíng)養(yǎng)需求有哪些?

2019-03-22 15:16:35 懷孕4個(gè)多月需要補(bǔ)什么，懷孕第四個(gè)月該補(bǔ)什么

我們都知道，肚子里的寶寶的發(fā)育與孕婦的生活飲食息息相關(guān)，所以孕婦在孕期會(huì)注重飲食。胎兒的發(fā)育跟大人一樣，在不同階段會(huì)有不同的需求，孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)根據(jù)寶寶的發(fā)育情況而不一樣，那么孕婦懷孕4個(gè)多月需要補(bǔ)什么?

2019-03-12 18:28:10 懷孕兩個(gè)多月吃什么補(bǔ)血，懷孕七個(gè)多月平血吃什么補(bǔ)血

孕期孕婦較常見(jiàn)到的現(xiàn)象就是貧血，因?yàn)樯眢w里面多了一個(gè)孩子，所以需要的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該要比平常人多，所以在孕期不能做好均衡飲食，很大可能就會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，那么懷孕兩個(gè)多月吃什么補(bǔ)血，懷孕七個(gè)多月平血吃什么補(bǔ)血？

2019-02-16 15:31:46 懷孕期間吃葡萄好嗎，懷孕初期吃葡萄好不好

在日常生活中，多吃水果是有益于身體健康的。因?yàn)槎喑运梢匝a(bǔ)充身體需要的維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)元素。但是要在懷孕期間，就要注意很多飲食禁忌了。畢竟孕婦不像一般人，病了自己可以扛下來(lái)，孕婦要是病了，肚子里面的孩子也會(huì)跟著遭殃。那么，懷孕期間吃葡萄好嗎？懷孕初期吃葡萄好不好？

2018-12-20 16:36:29 懷孕5個(gè)月吃什么有營(yíng)養(yǎng)，懷孕5個(gè)月吃什么水果好

懷孕5個(gè)月如果是營(yíng)養(yǎng)吸收得好的，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是有很大的好處的。所以一般懷孕期間是可以給自己定制一份營(yíng)養(yǎng)食譜的，根據(jù)每一個(gè)月需要的營(yíng)養(yǎng)量進(jìn)行定制。水果也是孕期飲食里很重要的一部分的。懷孕5個(gè)月吃什么有營(yíng)養(yǎng)？懷孕5個(gè)月吃什么水果好？

親子百科

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