spContent=你想知道如何促進心理健康嗎？如何透過意象了解人格？如何通過繪畫透視內心？如何改善完美主義？個人問題是否也是家庭的問題？玩沙子可以表達情緒療愈傷痛嗎？還有快速有效的認知行為療法、貼近自然的園藝療法、以及親密關系咨詢、敘事療法。讓我們隨著心理咨詢師的腳步，一起來探索神奇的心靈世界吧！

你想知道如何促進心理健康嗎？如何透過意象了解人格？如何通過繪畫透視內心？如何改善完美主義？個人問題是否也是家庭的問題？玩沙子可以表達情緒療愈傷痛嗎？還有快速有效的認知行為療法、貼近自然的園藝療法、以及親密關系咨詢、敘事療法。讓我們隨著心理咨詢師的腳步，一起來探索神奇的心靈世界吧！

—— 課程團隊

課程概述

心理咨詢與治療是北京林業(yè)大學心理學系的特色專業(yè)方向。本課程整合本專業(yè)優(yōu)秀師資力量，形成“心理咨詢與心理健康”的在線開放課程。本課程的九個重要主題（意象對話、繪畫分析、家庭咨詢、沙盤游戲療法、親密關系咨詢、認知行為療法、敘事療法、園藝療法、完美主義心理咨詢）歷年來都非常受本專業(yè)學生的歡迎，近年來也受到許多非本專業(yè)學生的關注和好評。

    本課程擬圍繞九個主題制作24學時在線網(wǎng)絡課程。學生通過學習本課程，能夠對自己、他人、人際互動、人與社會及環(huán)境的關系等方面有更深入的理解，能夠掌握基本的心理自助和助人的知識與技能，促進人格的健康發(fā)展，改善自己及他人的心理健康狀況。

課程大綱

意象對話

課時目標：了解意象對話的定義、原理、技術及管理

1.1意象對話心理咨詢——概述

1.2意象對話心理咨詢——原理

1.3意象對話心理咨詢——操作技術

1.4意象對話心理咨詢——組織管理

繪畫分析

課時目標：了解繪畫治療的概念及符號表征

2.1繪畫治療的定義

2.2三個核心概念

2.3關于表征

2.4繪畫符號的心理表征

家庭治療

課時目標：了解家庭治療的定義、歷史以及常用技術

3.1什么是家庭治療

3.2家庭治療的歷史

3.3家庭治療的工作概念

3.4家庭治療的常用技術

沙盤游戲療法

課時目標：了解沙盤游戲療法的內涵及歷史

4.1沙盤游戲療法的定義與內涵

4.2沙盤游戲的內涵

4.3沙盤游戲的發(fā)展歷史

4.4沙盤游戲療法如何促進

親密關系咨詢

課時目標：了解常見的親密關系問題咨詢

5.1親密關系理論-社會交換與相互依賴理論

5.2親密關系理論-公平理論與愛情三角理論

5.3戀愛關系咨詢

5.4婚姻問題的咨詢

5.5離異家庭的親子關系

敘事療法

課時目標：了解敘事療法及其運用

6.1敘事療法：理論到應用

6.2人的主體性

6.3敘事隱喻

6.4敘事療法的其他原則與技術

完美主義心理咨詢

課時目標：了解完美主義心理咨詢

7.1追求完美：一種現(xiàn)象

7.2完美主義與強迫性人格

7.3如何應對消極完美主義和強迫性人格

認知行為治療

課時目標：了解認知行為療法

8.1認知行為療法的理論概述

8.2Beck認知治療

8.3認知行為療法的三階段

8.4認知行為療法的具體實施方法

園藝療法

課時目標：了解園藝療法

9.1園藝療法的概念與歷史

9.2園藝療法的理論基礎

9.3園藝療法的方法與技術

9.4園藝療法的主要功能

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參考資料

《意象對話心理治療》，朱建軍著，人民衛(wèi)生出版社，2015

《透視心靈：繪畫心理分析技術》，雷秀雅著，華東師范大學出版社，2018

《新家庭如何塑造人》，薩提亞著，世界圖書出版公司，2015

《沙盤游戲療法》，高嵐，申荷永著，中國人民大學出版社，2012

《認知療法：基礎與應用》，貝克著，中國輕工業(yè)出版社，2013

《園藝療法概論》，李樹華著，中國林業(yè)出版社，2011

《感受的分析》，訾非著，中央編譯出版社，2017

《敘事心理治療》，李明著，商務印書館，2016

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