spContent=你想知道如何促進(jìn)心理健康嗎？如何透過(guò)意象了解人格？如何通過(guò)繪畫(huà)透視內(nèi)心？如何改善完美主義？個(gè)人問(wèn)題是否也是家庭的問(wèn)題？玩沙子可以表達(dá)情緒療愈傷痛嗎？還有快速有效的認(rèn)知行為療法、貼近自然的園藝療法、以及親密關(guān)系咨詢、敘事療法。讓我們隨著心理咨詢師的腳步，一起來(lái)探索神奇的心靈世界吧！

你想知道如何促進(jìn)心理健康嗎？如何透過(guò)意象了解人格？如何通過(guò)繪畫(huà)透視內(nèi)心？如何改善完美主義？個(gè)人問(wèn)題是否也是家庭的問(wèn)題？玩沙子可以表達(dá)情緒療愈傷痛嗎？還有快速有效的認(rèn)知行為療法、貼近自然的園藝療法、以及親密關(guān)系咨詢、敘事療法。讓我們隨著心理咨詢師的腳步，一起來(lái)探索神奇的心靈世界吧！

—— 課程團(tuán)隊(duì)

課程概述

心理咨詢與治療是北京林業(yè)大學(xué)心理學(xué)系的特色專業(yè)方向。本課程整合本專業(yè)優(yōu)秀師資力量，形成“心理咨詢與心理健康”的在線開(kāi)放課程。本課程的九個(gè)重要主題（意象對(duì)話、繪畫(huà)分析、家庭咨詢、沙盤游戲療法、親密關(guān)系咨詢、認(rèn)知行為療法、敘事療法、園藝療法、完美主義心理咨詢）歷年來(lái)都非常受本專業(yè)學(xué)生的歡迎，近年來(lái)也受到許多非本專業(yè)學(xué)生的關(guān)注和好評(píng)。

    本課程擬圍繞九個(gè)主題制作24學(xué)時(shí)在線網(wǎng)絡(luò)課程。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，能夠?qū)ψ约?、他人、人際互動(dòng)、人與社會(huì)及環(huán)境的關(guān)系等方面有更深入的理解，能夠掌握基本的心理自助和助人的知識(shí)與技能，促進(jìn)人格的健康發(fā)展，改善自己及他人的心理健康狀況。

課程大綱

意象對(duì)話

課時(shí)目標(biāo)：了解意象對(duì)話的定義、原理、技術(shù)及管理

1.1意象對(duì)話心理咨詢——概述

1.2意象對(duì)話心理咨詢——原理

1.3意象對(duì)話心理咨詢——操作技術(shù)

1.4意象對(duì)話心理咨詢——組織管理

繪畫(huà)分析

課時(shí)目標(biāo)：了解繪畫(huà)治療的概念及符號(hào)表征

2.1繪畫(huà)治療的定義

2.2三個(gè)核心概念

2.3關(guān)于表征

2.4繪畫(huà)符號(hào)的心理表征

家庭治療

課時(shí)目標(biāo)：了解家庭治療的定義、歷史以及常用技術(shù)

3.1什么是家庭治療

3.2家庭治療的歷史

3.3家庭治療的工作概念

3.4家庭治療的常用技術(shù)

沙盤游戲療法

課時(shí)目標(biāo)：了解沙盤游戲療法的內(nèi)涵及歷史

4.1沙盤游戲療法的定義與內(nèi)涵

4.2沙盤游戲的內(nèi)涵

4.3沙盤游戲的發(fā)展歷史

4.4沙盤游戲療法如何促進(jìn)

親密關(guān)系咨詢

課時(shí)目標(biāo)：了解常見(jiàn)的親密關(guān)系問(wèn)題咨詢

5.1親密關(guān)系理論-社會(huì)交換與相互依賴?yán)碚?/p>

5.2親密關(guān)系理論-公平理論與愛(ài)情三角理論

5.3戀愛(ài)關(guān)系咨詢

5.4婚姻問(wèn)題的咨詢

5.5離異家庭的親子關(guān)系

敘事療法

課時(shí)目標(biāo)：了解敘事療法及其運(yùn)用

6.1敘事療法：理論到應(yīng)用

6.2人的主體性

6.3敘事隱喻

6.4敘事療法的其他原則與技術(shù)

完美主義心理咨詢

課時(shí)目標(biāo)：了解完美主義心理咨詢

7.1追求完美：一種現(xiàn)象

7.2完美主義與強(qiáng)迫性人格

7.3如何應(yīng)對(duì)消極完美主義和強(qiáng)迫性人格

認(rèn)知行為治療

課時(shí)目標(biāo)：了解認(rèn)知行為療法

8.1認(rèn)知行為療法的理論概述

8.2Beck認(rèn)知治療

8.3認(rèn)知行為療法的三階段

8.4認(rèn)知行為療法的具體實(shí)施方法

園藝療法

課時(shí)目標(biāo)：了解園藝療法

9.1園藝療法的概念與歷史

9.2園藝療法的理論基礎(chǔ)

9.3園藝療法的方法與技術(shù)

9.4園藝療法的主要功能

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參考資料

《意象對(duì)話心理治療》，朱建軍著，人民衛(wèi)生出版社，2015

《透視心靈：繪畫(huà)心理分析技術(shù)》，雷秀雅著，華東師范大學(xué)出版社，2018

《新家庭如何塑造人》，薩提亞著，世界圖書(shū)出版公司，2015

《沙盤游戲療法》，高嵐，申荷永著，中國(guó)人民大學(xué)出版社，2012

《認(rèn)知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用》，貝克著，中國(guó)輕工業(yè)出版社，2013

《園藝療法概論》，李樹(shù)華著，中國(guó)林業(yè)出版社，2011

《感受的分析》，訾非著，中央編譯出版社，2017

《敘事心理治療》，李明著，商務(wù)印書(shū)館，2016

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