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減肥過度會不會影響健康？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月08日 02:17

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減肥過度會不會影響健康？

會員53284984女28已回復(fù)

我很胖，所以一直希望可以苗條些，但是總是效果不佳，還經(jīng)常吃藥，現(xiàn)在也了一種依賴，害怕一停藥就又會變得很怕，怕別人異樣的眼光，但是又怕減的太狠對身體不好。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李志紅內(nèi)蒙古通遼市科左后旗市醫(yī)院其他二級甲等

擅長：維生素C

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健康指導(dǎo)：你好，如果過度節(jié)食減肥的話，可能會引起內(nèi)臟衰竭問題。特別是血糖過低，那么就會造成鉀元素的流失，導(dǎo)致浮腫，飲食以易消化、高蛋白、高熱量為主，規(guī)律飲食，少食多餐，可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素，避免吃刺激性強(qiáng)、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物。

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相關(guān)問答

減肥過度可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血、脂肪肝等病。
1.缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是機(jī)體對鐵的需求與供給失衡，體內(nèi)貯存鐵不能滿足紅細(xì)胞生成需要導(dǎo)致的貧血。減肥過度可能會導(dǎo)致鐵攝入不足，從而造成缺鐵性貧血?；颊呖赡軙霈F(xiàn)面色蒼白、眼花、耳鳴等癥狀。
2.脂肪肝：減肥過度可能會導(dǎo)致機(jī)體代謝能力下降，脂肪不能及時被消耗，會讓過多的脂肪堆積在肝臟，從而導(dǎo)致脂肪肝，出現(xiàn)食欲減退、乏力等癥狀。
減肥過度不利于身體健康，應(yīng)該適度減肥，并且避免盲目節(jié)食減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

一般來說，吃減肥藥有影響排卵期的可能。具體分析如下：
排卵是女性的生理現(xiàn)象，一般將排卵日的前5天和后4天，加上排卵日共10天，稱為排卵期。吃減肥藥可能會影響排卵期。如果長期吃減肥藥，可能會影響女性體內(nèi)的激素水平以及內(nèi)分泌，造成月經(jīng)失調(diào)，從而影響影響卵巢的排卵，影響排卵期。建議遵醫(yī)囑用藥，切勿自行用藥，以免造成不良影響。
求美者可以通過運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式減肥，還可以選擇進(jìn)行光纖溶脂，主要是利用等離子的熱效應(yīng)液化脂肪細(xì)胞，并促進(jìn)被溶解的脂肪細(xì)胞排出體外，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

想要減肥快又健康，可以晚上要吃一些清淡易消化的食物，比如一些雞肉沙拉和酸奶，雞肉要比豬肉牛肉健康，酸奶促進(jìn)消化。也可以吃一些水果，比如蘋果、西瓜。喝點(diǎn)清淡的粥，南瓜粥、皮蛋瘦肉粥都可以。這樣的飲食習(xí)慣不僅可以減肥，對身體也非常有好處。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

月經(jīng)很容易會受到藥物，食物，天氣等各方面的影響。而且只要里面含有大量的激素，這類藥物對人體是非常不好的。減肥藥很容易會影響身體內(nèi)的部分器官功能造成損傷，從而使人體的內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致了月經(jīng)的紊亂。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

吃減肥藥當(dāng)然會影響到懷孕的，減肥的藥物是不能夠吃的，對身體的副作用是比較大的。如果不小心懷孕了那么這種對于胎兒的影響的大小是因人而異的，所以說還是要注意做定期地做孕檢比較好。所以說如果說想要懷孕，那么一定要停上一段時間再考慮懷孕。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

失眠可能會減肥。
臨床上發(fā)現(xiàn)，有些失眠患者體重會下降，尤其是老年人，有些失眠患者反而會變得肥胖?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，失眠會導(dǎo)致內(nèi)分泌和代謝紊亂，從而誘發(fā)肥胖。你是瘦還是胖都是一種病理現(xiàn)象，具體機(jī)制不是特別清楚。失眠會嚴(yán)重影響身體健康。長期失眠后，患者抵抗力會下降，容易感染病毒或細(xì)菌引發(fā)炎癥問題，如上呼吸道感染或肺炎。如果他們長期失眠，應(yīng)及時就醫(yī)。