草莓蛋白麥片杯:清爽早餐新選擇
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月08日 11:19
草莓蛋白麥片杯:清爽早餐新選擇
早上好!今天給大家推薦一款超級清爽健康的早餐——草莓蛋白麥片杯!這款早餐不僅美味,還能讓你一整天都充滿活力!
所需食材:
新鮮或冷凍草莓
麥片
雞蛋
牛奶
蜂蜜
堅果(可選)
?制作步驟:
將草莓切片放入果汁機中打成草莓泥。
在一個容器中加入麥片、雞蛋、牛奶和草莓泥,攪拌均勻。
將混合物倒入杯中,放入微波爐加熱一分鐘。
取出后淋上蜂蜜,撒上堅果碎即可。
這款草莓蛋白麥片杯不僅口感清新,而且營養(yǎng)豐富,絕對是早餐的好選擇!讓我們一起開始新的一天,以這份美味的早餐為自己注入活力吧!
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