NYC天津?yàn)I海早教中心，掌握6個(gè)觸覺(jué)訓(xùn)練游戲，在家也能做感統(tǒng)！

“偏食，挑食，愛(ài)吃手或咬指甲蓋”

“情緒不穩(wěn)定，愛(ài)發(fā)小脾氣”

“陌生環(huán)境膽小怕黑，粘人愛(ài)哭”

“性情孤僻，不合群，怕別人觸碰自己”

“容易吵架”

“自言自語(yǔ)無(wú)法與人溝通”

“小動(dòng)作多，坐不住”......

如果您的孩子出現(xiàn)相同或類似的情況，

那么您應(yīng)該了解觸覺(jué)失調(diào)及如何做針對(duì)性的訓(xùn)練了哦。

什么是觸覺(jué)失調(diào)？

在胚胎期，有三層結(jié)構(gòu)，最外層是皮膚及神經(jīng)系。觸覺(jué)的敏銳度會(huì)影響大腦辨識(shí)能力、身體的靈活及情緒的好壞。

觸覺(jué)不佳的幼兒最常見(jiàn)的毛病是在家和在外判若兩人，粘人、愛(ài)哭、怕陌生、膽小、孤僻、壞脾氣、固執(zhí)、挑食、偏食、咬人等，這些進(jìn)而影響幼兒情緒和人格的健全發(fā)展。

如果是剖腹產(chǎn)的孩子，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，導(dǎo)致觸覺(jué)學(xué)習(xí)不足并且周圍的環(huán)境變化迫使其作出反應(yīng)。

如果后天沒(méi)有進(jìn)行大量的觸覺(jué)刺激，會(huì)造成孩子忙于應(yīng)付各種觸覺(jué)刺激，產(chǎn)生坐不住小動(dòng)作多等現(xiàn)象。

那么，如何針對(duì)性訓(xùn)練？

1、洗澡游戲

通過(guò)戲水對(duì)孩子進(jìn)行觸覺(jué)刺激的訓(xùn)練。用水的刺激力和水溫來(lái)強(qiáng)化孩子的皮膚神經(jīng)，可以促進(jìn)觸覺(jué)信息的調(diào)適。戲水適用范圍廣，方式多，在感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練中的效果最好。

具體方法：可用蓮蓬頭噴射孩子身體的各個(gè)部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中，或在池子里學(xué)習(xí)游泳?？捎美?、溫、熱三種不同的水溫，讓孩子分別去試。

溫馨提示：大人要陪同孩子一起訓(xùn)練，水溫要合適。根據(jù)孩子的反映情況蓮蓬頭噴射的強(qiáng)度不要太大，要循序漸進(jìn)哦。

2、沙土游戲

運(yùn)用玩沙、玩泥土的游戲，對(duì)孩子進(jìn)行觸覺(jué)刺激的訓(xùn)練。對(duì)觸覺(jué)過(guò)于敏感或遲鈍的孩子的情緒穩(wěn)定，會(huì)有很大的幫助。

具體方法：將泥土或沙土放在大盆子里，讓孩子用泥土捏泥球、捏小動(dòng)物、小房子等各種東西。讓孩子在沙土中盡情游戲，使孩子的全身都可以接觸到泥土或沙土。

也可以利用紙、樹(shù)葉、米、豆等物品，強(qiáng)化孩子的觸覺(jué)識(shí)別力，以促進(jìn)其感覺(jué)的發(fā)展。

溫馨提示：最好的辦法是帶孩子到戶外，讓孩子在沙地、泥漿、草地、碎石子地上做游戲，這對(duì)孩子的觸覺(jué)發(fā)展會(huì)有很大的幫助。

需要注意的第一點(diǎn)是家長(zhǎng)不要怕臟，反而要鼓勵(lì)孩子玩兒，要與孩子一起玩兒，以激發(fā)孩子的熱情。

玩完以后要及時(shí)給孩子洗手和換洗衣服。第二點(diǎn)是要保護(hù)好孩子，不要讓孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。年齡小的寶寶可以穿上紙尿褲在進(jìn)行游戲。

3、刷身游戲

用觸覺(jué)刷(也可用毛巾、海綿、媽媽化妝用的軟刷子等替代)刷孩子的手臂、雙腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮膚，來(lái)進(jìn)行觸覺(jué)的強(qiáng)化。

具體方法：在刷的同時(shí)，對(duì)反應(yīng)敏感的孩子不要太用力，以幫助其慢慢適應(yīng)；對(duì)反應(yīng)遲鈍的孩子用力可稍大些，以活化接收神經(jīng)。

為了讓孩子放松，可以邊唱歌或者講故事，保持輕松的氛圍，以免孩子過(guò)度緊張。

溫馨提示：為避免損傷孩子的皮膚，手法要輕，用力要均勻，可以在孩子身上涂少量爽身粉。

4、梳頭游戲

用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，并順其勢(shì)梳頭，也可以讓孩子自己做，這對(duì)手指的精細(xì)動(dòng)作和了解自身形象都有幫助。

訓(xùn)練目的：對(duì)孩子進(jìn)行觸覺(jué)刺激的訓(xùn)練。梳頭游戲適合于觸覺(jué)敏感的孩子，這種方法具有覺(jué)醒的調(diào)節(jié)功能，還可以增進(jìn)親子關(guān)系。

具體方法：用梳子刺激孩子的頭皮，并且進(jìn)行順其自然的梳頭訓(xùn)練，指導(dǎo)孩子順應(yīng)身體的動(dòng)作。

首先從右至左往后梳25下；再?gòu)淖笾劣彝笫?5下；再用同樣的方法從前往后、從后向前各梳25下，一次總共梳100下。

溫馨提示：在梳頭游戲中，家長(zhǎng)要注意孩子的敏感部位，對(duì)其敏感部位進(jìn)行摩擦訓(xùn)練。梳子應(yīng)選用木梳，這樣可以避免靜電反應(yīng)對(duì)孩子的損害。游戲中用力不要過(guò)大，以免損傷孩子的頭皮。

5、大毛巾卷游戲

找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個(gè)卷起來(lái)，再輕輕滾動(dòng)或者下壓，也可以用雙手輕輕抱緊孩子身體的各個(gè)部位，強(qiáng)化各個(gè)部位的觸覺(jué)感受。

6、小刺球游戲

用帶突起的小刺球在孩子身上進(jìn)行滾動(dòng)、摩擦、輕壓，主要刺激孩子的后背、腳心、手心、腋下、脖子，四肢與前胸可以讓孩子自己完成。

給各位爸爸媽媽的建議

1、要經(jīng)常愛(ài)撫自己的孩子。情緒的穩(wěn)定以及良好的人際關(guān)系的建立，均有賴于具有安定的觸覺(jué)系統(tǒng)。而適度的愛(ài)撫是對(duì)觸覺(jué)系統(tǒng)能夠良好的建立基礎(chǔ)，也是孩子形成安定情緒的有效方法。

2、給孩子創(chuàng)造一個(gè)干凈自由的游戲空間。能讓孩子能夠在自由的空間上爬行及接觸周圍環(huán)境，盡量不要用學(xué)步車，以免喪失爬行及手接觸環(huán)境的機(jī)會(huì)。

3、對(duì)于觸覺(jué)敏感的孩子，父母可以在他們洗臉、洗澡或者睡覺(jué)前，以手或者柔軟的毛巾，輕擦孩子的手腳、背部。

4、對(duì)觸覺(jué)遲鈍的孩子，父母一方面可以用軟毛刷給孩子刷手心、手臂及腿，以喚醒孩子的觸覺(jué)感知。另一方面，可以給孩子玩觸覺(jué)玩具，讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中增進(jìn)觸覺(jué)識(shí)別能力。

5、對(duì)觸覺(jué)過(guò)分依賴的孩子，父母處理時(shí)要謹(jǐn)慎。一般這樣孩子有吃手指的習(xí)慣。父母不要采取恐嚇的方式來(lái)糾正這些習(xí)慣，而是應(yīng)該先適度滿足孩子對(duì)觸覺(jué)的需要，加強(qiáng)親子間關(guān)系，使孩子有安全感。在此前提下，才要求他們逐漸改掉這些壞習(xí)慣。

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