在娛樂(lè)圈有很多女明星她們的體重非常輕，一米六幾的身高體重卻只有80多斤。雖然在鏡頭前看起來(lái)很完美，但是在實(shí)際生活中她們的身材過(guò)于消瘦，與旁邊工作人員對(duì)比起來(lái)，瘦的有點(diǎn)讓人擔(dān)心她的身體健康。

　　楊冪和鄭爽這倆人是最有代表性的，她們的身高都在168左右，體重還不到90斤。一雙“瘦如竹竿”的腿都能夠看到骨頭明顯突出，其實(shí)這樣的腿型非常不好看?，F(xiàn)在有一種叫“酒杯腿”非常流行，今天小編給大家介紹一位熱愛(ài)健身的博主，她的昵稱叫“長(zhǎng)腿雯哥”。據(jù)資料顯示她的身高是174厘米，體重59公斤，擁有前凸后翹的迷人曲線。

　　在她的個(gè)人社交平臺(tái)上每天都有健身打卡的動(dòng)態(tài)，她對(duì)自己的身材有著極高的要求。不管是上肢還是下肢，對(duì)于身體的每個(gè)部位她都要用時(shí)間雕刻出最美的曲線?？梢哉f(shuō)她的身材比例非常完美，既有豐滿的上圍，又有完美的腰臀比。尤其是一雙“酒杯腿”讓人看了無(wú)法忘懷，又長(zhǎng)又直而且線條非常勻稱。很多粉絲都非常羨慕她的身材，但卻無(wú)法像她一樣做到常年健身的習(xí)慣。

　　為了雕刻最美的身材曲線，除了每天進(jìn)行健身打卡之外，每天攝入的飲食也必須要進(jìn)行嚴(yán)格的控制。看看她的食譜都是清一色的蔬菜，而且基本都是水煮菜沒(méi)有鹽和油。雖然大多數(shù)的飲食都是以清淡為主，不過(guò)偶爾也會(huì)對(duì)自己放肆一次。因?yàn)槌讼矚g健身之外，她還特別喜歡吃甜食，長(zhǎng)期健身也可以讓她不用因?yàn)槌蕴鹗硴?dān)心身材發(fā)福的問(wèn)題。

　　如果大家喜歡這種健美身材，不妨從現(xiàn)在開(kāi)始，加入健身打卡，只要每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，三個(gè)月后就會(huì)讓你看到不一樣的自己。各位姑娘們，要想塑造最完美的身材曲線，就趕快行動(dòng)起來(lái)吧。

　　（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

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