春風(fēng)拂面萬物新，健康生活正當(dāng)時(shí)。為響應(yīng)國家衛(wèi)健委提出的實(shí)施3年“體重管理年”，普及生活方式的號召，倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能，3月24日，梧桐里社區(qū)聯(lián)合縣婦幼保健院中醫(yī)科開展以“科學(xué)減重享‘瘦’生活”為主題的體重管理健康宣講活動。

活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員首先為居民講解體重管理健康教育指導(dǎo)要點(diǎn)，營養(yǎng)膳食和飲食文化，倡導(dǎo)吃動平衡和三減三健的健康理念，指導(dǎo)居民正確認(rèn)識健康體重、科學(xué)動態(tài)管理體重、消除體重認(rèn)知誤區(qū)。針對“以瘦為美”的社會誤區(qū)，現(xiàn)場測算居民體質(zhì)指數(shù)，強(qiáng)調(diào)“審美標(biāo)準(zhǔn)≠健康標(biāo)準(zhǔn)”；展示“巴掌飲食法”，用居民常見菜品演示營養(yǎng)搭配。另外，醫(yī)務(wù)人員還為居民們帶來了精彩的八段錦展示，大家紛紛跟隨練習(xí)，舒展筋骨，調(diào)理氣息，感受傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的魅力。

“這個(gè)穴位貼貼敷在足三里，能調(diào)節(jié)脾胃功能?！弊詈?，醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場演示了穴位貼敷、耳穴壓豆等特色中醫(yī)傳統(tǒng)減重療法。此次活動，不僅將健康理念和養(yǎng)生知識送到了居民身邊，讓居民對自身健康狀況有了更清晰認(rèn)知，還為他們開啟了科學(xué)體重管理的大門。下一步，梧桐里社區(qū)將持續(xù)探索，為居民提供更加優(yōu)質(zhì)、便捷的健康服務(wù)，把健康的理念與關(guān)懷融入到日常生活，助力居民們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，收獲健康體魄與美好未來。（楊麗軍）

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