每個女性都希望容顏常駐，青春常在，所以現(xiàn)在越來越多愛美女性會花很多心思在美容和養(yǎng)生上，比如吃各類保健品、花大價錢做美容保養(yǎng)、甚至是整容...不過說起美容養(yǎng)生，現(xiàn)在越來越多的女性對具有美容養(yǎng)生效果的養(yǎng)生藥酒感興趣，也有越來越多的女性自己動手制作養(yǎng)生藥酒。

我們知道過量飲酒會傷身，但是適當?shù)娘嬀茖ξ覀兊纳眢w是有好處的，女性適當?shù)娘嬀撇粌H可以減肥還可以美容喲~下面是為大家整理了4款適合女性喝的養(yǎng)生酒，一起來看看吧，希望對大家有用!

阿膠酒——補血潤燥

阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補品之一。月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠泡酒，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。

另外，阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保養(yǎng)，服用阿膠釀造的阿膠酒還會讓肌膚變得更細嫩，使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、有彈性，同時它還有一定的祛斑效果。

制作方法是，準備80克阿膠，然后切成小塊，接著放入壇內(nèi)，在加入適量黃酒，最后將壇放在文火上煮沸，等阿膠化完，藥酒約有500ml時就可以取下了，等都藥酒冷卻后，就可以飲用了，記住空腹溫飲，一次飲用20～30ml，每天三次。（阿膠比較特別，阿膠酒需要用黃酒泡喲。）

四物酒——補血調(diào)經(jīng)

很多女性對“四物湯”并不陌生，它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易導致痛經(jīng)，面色萎黃缺少紅潤，或者冬季容易手腳冰冷，這時候可以用這四種藥材來泡酒喝。

堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!

四物酒的制作方法是，用2500毫升無添加泡酒專用酒，當歸、熟地、川芎、白芍各125克，泡一個月后即可飲用。

玫瑰酒——舒肝解郁

不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺類疾病也與肝氣郁結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒，玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能，玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能，它對于女性的補氣養(yǎng)顏補血等有一定的作用效果。

玫瑰酒的制作方法很簡單，取鮮玫瑰花500克，無添加泡酒專用酒2500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以飲用。

除此之外，玫瑰酒對于一些婦科疾病也有一定的預防和緩解，不過飲用玫瑰酒不可過量，而且要根據(jù)自身的體質(zhì)謹慎飲用，聽從醫(yī)囑。

四君子酒——補氣健脾

以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

四君子酒的制作方法是，用2500毫升無添加泡酒專用酒，黨參150克、炒白術150克、茯苓150克、炙甘草75克四種藥材，泡一個月后即可飲用。

四款美容養(yǎng)生酒的方法學會了嗎？如果有疑問請詢問專業(yè)的泡酒師傅。藥酒有養(yǎng)生保健作用，但決不能代替必要的藥物治療，飲用請遵醫(yī)囑。與過量服用白酒不同，大量服用藥酒就是相當于過量服用藥品，這將嚴重影響身體健康，要適量根據(jù)自身情況飲用。

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