夏日即將來(lái)臨，愛(ài)美的女士又開(kāi)始著手“減肥大計(jì)”，記者近日發(fā)現(xiàn)，不少藥店推出多種中藥減肥茶的配方和飲片，吸引女性選購(gòu)。不過(guò)，中藥師提醒，中藥減肥別自行其是，辨清體質(zhì)對(duì)癥用方才能規(guī)避安全風(fēng)險(xiǎn)。
22日，記者在長(zhǎng)沙市芙蓉中路老百姓大藥房發(fā)現(xiàn)，該藥店推出了四款降脂減肥茶：薄荷山楂苡仁茶、苦丁絞股茶、茉莉荷花飲，以及由貢菊花、絞股藍(lán)、山楂組成的“瘦身飲”。柜臺(tái)旁擺滿了包裝和罐裝的中藥飲片，供顧客自行選擇搭配。記者在與店員交流中發(fā)現(xiàn)，來(lái)購(gòu)買的多為辦公室中年女性。
中藥泡茶真能減肥嗎？自行搭配服用合適嗎？記者隨后采訪了湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院藥劑科主任藥師陳衛(wèi)紅。
陳衛(wèi)紅明確表示，“不贊成個(gè)人自行服用中藥茶減肥。”她說(shuō)，目前用于減肥的中藥可以分為五類：降脂類，如絞股藍(lán)、苦丁茶、荷葉等；瀉下通便類，如大黃、決明子等；利水滲濕類，如薏苡仁、澤瀉等；健胃消食類，如山楂、萊菔子等；理氣化痰類，如陳皮、瓜蔞等。
陳衛(wèi)紅提醒，上述五類中藥都有其偏性和禁忌，自行或長(zhǎng)期使用“一杯茶”減肥存在安全風(fēng)險(xiǎn)。如大黃性本寒涼，瀉下力極強(qiáng)，體寒者用之無(wú)異于雪上加霜，長(zhǎng)期服用還易形成依賴性，且所含蒽醌成分具有肝毒性。又如決明子，飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感，長(zhǎng)期飲用可引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律、子宮內(nèi)膜不正常。
中醫(yī)認(rèn)為，減肥應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手，通過(guò)調(diào)整人體各器官功能，將多余的脂肪轉(zhuǎn)化，從而達(dá)到健康減肥的目的。陳衛(wèi)紅建議想用中藥減肥者，可先在醫(yī)生指導(dǎo)下辨清自己的體質(zhì)特性，再辨證選用藥方，切忌擅自服藥。中藥減肥只是減肥方法之一，不可久用。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食，多運(yùn)動(dòng)，才是關(guān)鍵。

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