核心提示：對于中年男性來說，若是在這時候沒有做到良好的養(yǎng)生工作，等到老年之后，就有可能會造成一系列的健康隱患，甚至?xí)鹨恍┍容^嚴(yán)重的疾病。所以，在生活中很多男性朋友都會適當(dāng)?shù)暮纫恍B(yǎng)生茶，那么男性養(yǎng)生茶大全及配方有哪些呢？

對于中年男性來說，若是在這時候沒有做到良好的養(yǎng)生工作，等到老年之后，就有可能會造成一系列的健康隱患，甚至?xí)鹨恍┍容^嚴(yán)重的疾病。所以，在生活中很多男性朋友都會適當(dāng)?shù)暮纫恍B(yǎng)生茶，那么男性養(yǎng)生茶大全及配方有哪些呢？接下來我們就和大家一起來看看這個問題的答案吧！

男性養(yǎng)生茶大全及配方

1、山楂茶

準(zhǔn)備好三十克的山楂，并且清洗干凈，切成小片之后放在鍋里面，加上適量的水，煮上五分鐘，之后就可以將進(jìn)行過濾，將汁服用。若是男性經(jīng)常服用這款茶，可以起到良好的降脂減肥和消食化積作用。對于患有高血壓和高脂血以及冠心病的男性來說，服用這道茶能夠起到很好的緩解作用。

2、羅漢果茶

準(zhǔn)備好一個乒乓球大的羅漢果，用錘子敲爛，分成八份，一份便是一天的茶葉。直接將羅漢果放進(jìn)茶杯里面，用熱水來進(jìn)行沖泡，直到?jīng)]有味道。就這道茶來說，味道不是很好，又苦又甜，不是特別好喝。但是它能夠起到良好的清咽利喉作用，對于嗓子不好的男性來說，特別適合喝這道茶。

3、桔紅茶

備好6克干橘子皮和5克綠茶，用開水進(jìn)行沖泡之后再放進(jìn)鍋里面隔水蒸上二十分鐘。每天可以服用一劑，這樣能夠起到良好的潤肺消痰和力氣止咳的作用。同時，桔紅具有宣中理氣的功效，綠茶能夠起到抗菌消炎的功效。將二者搭配起來，特別適合難以將痰咳出來的男性服用。

閱讀到這里，男性應(yīng)該都已經(jīng)了解到男性養(yǎng)生茶大全及配方有哪些。所以，為了讓自己的身體更加健康，在平常的生活中，男性朋友一定要多喝這幾道茶，并且根據(jù)自己的身體情況來針對性的選擇，這樣能夠達(dá)到更好的養(yǎng)生功效。

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