為美食代言，大家都是愛美食的，可是月子餐卻被拒之門外，仿佛月子餐的標(biāo)簽向來就是寡淡、無味、單調(diào)，其實不然，那是缺少創(chuàng)新，科學(xué)的月子餐就不會這樣讓產(chǎn)后媽媽提不起食欲，那么，作為成功的月子餐應(yīng)該是什么樣子的呢？看這里，分享一組拯救你的胃口的月子餐，看完心情自然而然就美啦！不愁產(chǎn)婦不愛吃~

這里有用甜椒和肉絲炒的小菜、清炒的脆滴滴的西葫蘆瓜，炒綠葉菜，菠菜蛋花番茄湯，配上溫水渡熱的哈密瓜，一頓可口的飯菜就有了。

這里有甜椒炒蝦仁，輕口的炒木須肉，必不可少的炒青菜，西葫蘆蛋花湯+渡香橙+黑豆雜糧飯，論搭配，葷素搭配及其合理，論營養(yǎng)，低脂高蛋白，好消化好吸收，論賣相，紅黃橙綠一組合，這些顏色都是食材本身的顏色，看著就讓產(chǎn)婦有胃口吃。

這里有催奶的黃豆燉排骨，香芹炒蝦仁，炒芥菜，高湯，加了金黃玉米粒因而多了股香甜的大米飯，外加幫助排便又補(bǔ)鐵的香蕉，依然是小清新風(fēng)格。

這里有促進(jìn)腸胃蠕動的煮紅薯，荷蘭豆炒雞胸脯肉，炒包菜，木瓜燉豬腳湯，藍(lán)莓

這就是輔餐了，烤制的肉松面包片，還有牛奶煮蘋果肉

剛出爐的小蛋撻，配著潤腸道的蜂蜜水。

椰奶藍(lán)莓味的夾心面包和現(xiàn)打的米糊，吃出不一樣的感覺。

下午餓的時候可以給產(chǎn)婦做一碗可口的青菜香菇豆腐湯，很適合這個夏季吃。

還可以來一碗酒糟蛋花湯，用月子米酒熬制，好喝又開胃，還有催奶功效。

這是一組能讓人提升胃口的月子餐，看完這些，你的心情是不是也跟著美好起來了

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