遺傳病的預(yù)防主要是有規(guī)律飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查等。

1、規(guī)律飲食習(xí)慣：在平時(shí)想預(yù)防遺傳病，需要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，選擇吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量比較高的食物，一日三餐也要有規(guī)律。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在預(yù)防遺傳病的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天要堅(jiān)持一段時(shí)間的跑步或者騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)，能夠提高自身的抗病能力，預(yù)防一些遺傳病。

3、定期去醫(yī)院做檢查：有家族遺傳疾病者需要定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)檢查，能夠做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

除以上比較常見(jiàn)的預(yù)防措施以外，也要注意均衡飲食等，提高自身抗病能力。

韓慶梅 副主任醫(yī)師

安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科

擅長(zhǎng)：重性精神病診斷與...

林鎮(zhèn)源 主任醫(yī)師

廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管疾病、...

李昭 主任醫(yī)師

青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：研究方向:小兒神...

王雅斌 主任醫(yī)師

廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練處理神經(jīng)專(zhuān)...

相關(guān)文章

在人的疾病中主要有先天性，疾病和后天性疾病，其中先天性疾病比較難治。然而，先天性疾病中就有遺傳性疾病，在遺傳性疾病中，單基因遺傳性疾病和多基因遺傳性疾病，所以在生孩子的時(shí)候就應(yīng)該先調(diào)查遺傳性疾病，防止... 詳細(xì)?

雖然遺傳病在日常生活當(dāng)中不是特別常見(jiàn)，但是大家還是需要引起重視。遺傳病就是遺傳物質(zhì)發(fā)生了改變，主要包括人體內(nèi)的染色體發(fā)生改變，或者是在染色體的基礎(chǔ)水平上發(fā)生了一些基因突變，最終導(dǎo)致了疾病的產(chǎn)生。下面就... 詳細(xì)?

遺傳疾病是指因?yàn)檫z傳物質(zhì)發(fā)生了改變而導(dǎo)致的或者是由于遺傳的致病基因引發(fā)的疾病，通常情況這種疾病都是先天性形成的，治療起來(lái)相比后天因素導(dǎo)致的疾病要復(fù)雜和困難，所以在懷孕前都需要去做孕前檢查和孕后檢查等，... 詳細(xì)?

遺傳病是指由遺傳因素決定的疾病，通常為染色體畸變或染色體上的基因突變引起的，常為先天性疾病。遺傳病不一定是出生后立即發(fā)病，可能是幾年、十幾年、幾十年后才逐漸顯現(xiàn)遺傳病的癥狀。遺傳病分為染色體病或染色體... 詳細(xì)?

抽風(fēng)在臨床上又被稱(chēng)為癲癇，癲癇分為原發(fā)性癲癇和繼發(fā)性癲癇。原發(fā)性癲癇確實(shí)與遺傳有一定的關(guān)系，原發(fā)性癲癇大約有5%左右的機(jī)率會(huì)遺傳給后代。所以患有原發(fā)性癲癇的人在結(jié)婚生孩子的時(shí)候，最好做一個(gè)癲癇的基因篩... 詳細(xì)?

相關(guān)知識(shí)

遺傳病預(yù)防
遺傳咨詢(xún)?cè)谶z傳病預(yù)防中的角色
如何預(yù)防遺傳病？
了解家族病史，預(yù)防遺傳性慢性疾病
梁耐鵬：遺傳咨詢(xún)與基因檢測(cè)：了解遺傳疾病的風(fēng)險(xiǎn)與預(yù)防
預(yù)防遺傳性疾病，需要知道這些
預(yù)防控制遺傳代謝病?從三“早”做起
遺傳咨詢(xún)屬于幾級(jí)預(yù)防
李巖：基因檢驗(yàn)：解讀遺傳密碼，預(yù)防疾病
五種疾病最易遺傳給下一代?如何預(yù)防

網(wǎng)址: 遺傳病的預(yù)防 http://www.u1s5d6.cn/newsview1392605.html