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疾病預防、健康教育宣傳記錄

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月11日 02:18

疾病預防、健康教育宣傳記錄 龍旺莊中學 時間 主題 4 月份下半月 夏季常見疾病預防

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夏季氣溫高熱,人體能量消耗大,抵抗力就會隨之下降,如果不重視預 防,易患許多疾病。下列是夏季常見疾病及預防: (一) 急性胃腸炎 夏季氣溫高,食物容易腐敗變質(zhì),而且各種蚊蟲的繁殖也快,成為傳播 疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝以及食物中毒等。 因此,一是不要吃不干凈食物。天氣炎熱有利于細菌生長繁殖,容易使食物 腐敗變質(zhì),為發(fā)病制造了條件。二是受涼時間不要太長,尤其不要過多食用 冰凍食物。冰凍食物會使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減低,消化功能降低, 易出現(xiàn)上吐下瀉等胃腸炎癥狀。 (二)感冒 1、滿身是汗時不要冷浴。出汗時毛孔開放,易受刺激引起感冒。 2、 安睡時不要開電扇、空調(diào)。因為人睡后的體溫比醒時低,加上夜間氣溫比白 天低,如果久開電扇、空調(diào),易受涼過度引起感冒。 (三)過敏性皮炎 1、不要讓皮膚直接暴曬,尤其有對強光過敏史者應在患處涂防曬霜或 采取其它防硒措施。 2、不要穿化纖衣物,因為這些材質(zhì)的衣物不吸水、 不透氣、不散熱。故應穿吸水、透氣、散熱良好的純棉衣物。 (四)中暑 人在高溫環(huán)境中,機體大量蓄熱,易體溫調(diào)節(jié)失衡、水鹽代謝紊亂。因 此,夏天不要在烈日下或高溫下時間過長,以免中暑,若有中暑癥狀,如出 訐多、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、惡心、全身乏力、四肢麻木等情況,應盡 快解暑,先讓病人到通風處休息,并及時補充淡鹽水或綠豆湯等,嚴重者應 立即送醫(yī)療機構(gòu)救治。

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